【報告】鍼灸師アユミ先生の「食べること 食べる知恵」 ６月７日〔２）

　
～本日の材料はこちら♪～
こだわりのお取り寄せ。








～それぞれ分担、参加者全員参加型～


～もちアワコーンスープ～
自然塩と青ジソがきめて！


～アワごはん～
アワ〔雑穀）が1／３の割合。こちらも自然塩で味付。

続きは次に！