背中痛

やっぱ体の節々が痛い。とくに背中。
夜寝てる間に咲ちんにけられているからか？
それとも年とって回復力が落ちているのか？
正直歩いてるときに激痛が走ることも。
いずれにせよきついなあ。連休中に快復させないと。

今日の咲ちんはおはぎ食べてご機嫌でした。
ごはんも食えよ。


今日の夕飯：
ごはん
玉ねぎとわかめの味噌汁
タマナーチャンプルー（キャベツ炒めですな）
いかの昆布締め
こごみの酢の物
もずく
納豆