たそがれ時のつれづれに

人生のたそがれ時を迎えて折々の記を・・思うままに

急に寒さが

2018年11月21日 | 日記

相変わらず入眠障害に悩まされている。10時頃には床に入るが寝付かれず結局何度も起きては一服タバコになる。健康がどうとかは、全く無頓着でいつ死んでもいいが、長い闘病生活で家族に迷惑はかけたくない。
夜中2時には新聞が配達され、トイレに起きたりするので寝つけるのは2時、3時になる。入眠剤マイスリーは残り僅かで医者にも行かず、薬はなるべく頼らない。

電気毛布も古くなって手元スイッチが不完全動作する。昨夜は寒かった。
今夜はもっと寒くなり、飛騨など雪が舞うかもとの予報だ。

車検は一日で終わり、12万4千円だった。格別の部品交換はない。ガソリンスタンドやカー用品店が誘うが、メーカーのデーラー以外やる気はない。命をかける車検に倹約などもってのほかだ。

トヨタのクレジットカードのポイントがあったので9年で3,800円を充当した。
ついでに冬タイヤに履き替えた。積雪地ではないが、シーズン中2朝ほど薄雪が積もることがある。
古ホイール付きでタイヤの積み下ろしは重い。近所の人から「もう替えるのか」と聞かれた。
日産ゴーン会長の逮捕容疑に呆れている。ニッサンや三菱の車でなくてよかった。

今朝は喫茶店に行く途上、サウジアラビアの服装の夫婦が例の服装で歩いているのに出会った。この寒い朝、この服装でこの田舎町に散歩とは!と驚いた。記者殺害の事件で嫌な印象を持ってしまう。


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2 コメント

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同病で・・ (茉那)
2018-11-21 23:54:25
やはり眠れませんか?
マイスリー錠が出せなくなったとかでベルソムラ錠に変えられたのですが、これを飲むと発疹が出てどうも体に合わないようなので先日またマイスリー半錠を渡してくれました。
一旦眠りに入ると大丈夫なのですがなかなか寝付けません。若いころからの持病です。

電気毛布は喉が渇きませんか?
長い間電気毛布を使用していましたが、夜中に喉が渇いて起きてしまいますので3年ほど前から充電式湯たんぽにしました。
ベッドに入る前にエアコンかガスストーブで部屋を暖めておきますが、あとはこの湯たんぽだけで過ごしています。

だんだん寒くなってきました。お体おいといください。
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ベルソムラ錠 (corona404)
2018-11-22 02:29:36
茉那さま 昨年12月以来お医者へ行っていないので、マイスリーは出せなくなったのですか。お薬110番 マイスリー
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1129009.html
ベルソムラ錠は新たしい入眠剤のようですね。お薬110番 ベルソムラ錠
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1190023.html
私は直腸切除による排泄障害を抱えるので、そのストレスも大きいようです。
翌日ゴルフなどの晩はほとんど眠れません。
喉の渇きは、口呼吸が大きく大差ありません。枕元にペットボトルを置いて寝ます。
夜間頻尿もありQOLは低いですね。
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