途上国も病抱え長寿化

フィギア4大陸選手権、浅田真央はすごかったですね。

技術的には他の選手と別格だと思うのですが、、、何といっても彼女の精神力には敬服します。だって、他の選手より悪い成績を取り続けていた果てに、あのような結果を導きだしたのですから。

今週、いよいよ膝の手術をするにあたり、やっぱり手術っていやだなあと、気分的に落ち込んでいました。乳癌の手術の時はオリンピックの時で、フィギアスケートの荒川静香選手の演技をテレビ観戦していました。前年、荒川選手は脚の故障でマスコミに引退か？なんて騒がれました。
浅田選手も荒川選手も、いい時期があれば悪い時期もあります。克服したのは自分の力。その強さが美しさになるんですねえ。

手術前の不安な気持ちが盛り上がるたびに、私も精神的に強くなりたいなあと思います。そしてなぜかいつもフィギアスケートの世界大会の時期にあたり、日本選手のがんばりに元気をもらっています。

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【＜世界の病気統計＞途上国も病抱え長寿化　国際チーム、１８７カ国分析】　2012年12月14日（金）18:00

　この２０年間に、途上国を含め人類は幼少期の死亡が減少する一方で、生活習慣病など病気を抱えながら長生きするようになったことが、日本を含む国際チームの調査で分かった。世界全体で疾病構造が激変したことを示しており、高齢化に伴う生活習慣病を中心とした保健医療政策が求められそうだ。１４日付の英医学誌ランセット（電子版）に発表した。

　１８７カ国の死亡や病気のデータなどを分析した。その結果、１９９０年の出生１０００人当たりの５歳未満死亡率は男８％、女６・６％だったのに対し、２０１０年には男４・７％、女３・９％に減少していることが分かった。理由として、経済成長に伴う栄養の改善やワクチンの普及などを挙げた。

　平均寿命は男６７・５歳、女７３・３歳で、２０年前より４・７歳、５・２歳延びた。特に途上国が顕著で、インドなど南アジアは男６３・４歳、女６７・７歳と５・８歳、８歳それぞれ延びていた。

　また、２０１０年のけがや病気による治療期間など苦しみを独自に指標化すると、最も高かったのは虚血性心疾患（狭心症など）で、肺炎、脳卒中と続いた。１９９０年の上位３位は肺炎、下痢、未熟児合併症だった。心疾患や脳卒中は肥満や高血糖などに起因することが多く、生活習慣病による社会影響が深刻化していることを示した。このほか、エイズは３３位から５位に、うつ病は１５位から１１位に上昇した。

　チームの渋谷健司・東京大教授（国際保健政策）は「これまで感染症対策を重点にしていた。これからは、生活習慣病や精神疾患の対策も視野に入れた保健医療に変えていく必要がある」と話す。
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医療技術の発達に伴い、病気の種類が変わるのがわかりますね。

生活習慣病と精神疾患が増えているなあと、私のような庶民でも実感します。
私が身を持って体験しているのが、肥満です。

術前の爆食で2キロの体重増加を行ったのですが、、、てっとり早く太るため、エンプティカロリー系の食べ物、つまり菓子類を大量に摂取しています。最初はくそ甘いもんばっか食べるのが苦しくて（私は甘党なんですけど）、おせんべいとか焼き肉とかも食べたくなりました。
が、しばらく続けているうちに、甘いものをたくさん食べないと満足しないようになりました。

塩辛い食べ物でもそうですが、最初は塩辛くて食べられないと思っていても、続けると舌は慣れます。甘いものも同様です。これが生活習慣の恐ろしい点です。

手術が終わればその日から、ダイエットした方がよさそうな状況なんですが、、、なんか今の食習慣をやめられない予感（＾＾；）。人間は、楽な方に流れる生き物ですなあ。
んぢゃ、手術の準備をしまーす。

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