プチ同窓会

この1年で、葬式に4回も出席しちゃいました。もう、結婚式より葬式に出る機会の方が、断トツに多いです。
この人は100歳ぐらいまで生きるんじゃないか、と思うような健康そうな人が、急に亡くなったりします。

改めて故人に挨拶をする意義を、ひしひしと感じるようになりました。葬式に出て、きちんと別れを言いたい気持ちが年々、強まります。

私自身は癌になっちゃったので、お世話になった人とか、大切な友達とか、ここらで一度、きちんと挨拶をしておきたい気持ちが湧いてきていました。
で、教授を偲ぶ会へ出席しました。

まあ、同窓会みたいなもんですわ。4年ほど前、私は乳がんと診断され、あわてて実家へ引き上げ、手術。抗がん剤治療の1年間は体調悪く、外出する気分になれず。治療が終了しても、どーも自律神経が乱れっぱなし、電車に乗ることができず。そのうち親の介護が大変に。

というわけで、フケこんだ顔を元同僚や先輩、後輩、そしてお世話になった先生方に見せるのは、実はいやだなあと思っていたのですが。。。
4年の歳月は、誰にも平等でした！（笑）

で、元同僚から驚きのニュースを聞きました。
ある部署にいた職員のことです。その人は、いじめをするので有名だったんです（苦笑）。本当に皆に知れ渡るほど、人をいじめちゃうんです。

いじめのターゲットは、裕福な家庭で育った学歴の高い人。こーゆー人って、一般にはモテる系の人ですよね。
なので、その部署では、、、学歴の高い人は、退職する運命にありました（やっぱり苦笑）。

私から見ると、こーゆー人は他人をバッタバッタ切り倒し、自分の道を突き進む。他人からの評判なんて全く気にしない、強い心臓を持った人のように見えたのですが。。。

なんと最近、退職しちゃったんだそうです！
理由が、、、、同僚からのいじめ！！？？

とても信じられず、「えー？　えーーっ？？」と、何度も聞き返しちゃいました。

あー、びっくりした。
絶対仕事を辞めそうにない人だと思いましたが、、、辞めるほどのいじめをした人って、一体どんな人なんだろう？？？
すご～～～く知りたい！


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人生、いつ何が起こるか、、、ホント、わからない。

実は私も、関係の薄かった一部の元同僚たちに、ノエルは乳癌で介護が必要な状況になった、と思われていたようです。
癌の悪性度が最悪の型だった私が、こうして生かされているのは、見方によっては確かに、すんごいことが起こっているのかもしれません。



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新型うつ病

日本の国力低下につながるのでは？と、思わせるような記事を発見しますた。

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【「５月病」激減の裏で２０代中心にまん延　新型うつ病】2010/5/11 16:57

★嫌いなことをしていると激しい抑うつ症状に

　「五月病」は消えつつあるという。その代わりに台頭してきたのが「新型うつ病」だ。五月病は従来、新入社員や新入生が陥りやすい季節病だったが“うつ”はいまや年中行事になったようだ。

　【新型の台頭で消失】

　新年度が始まり新しい環境に馴染めず、その疲れがゴールデンウイーク明けに無気力症となって一気に表れるのが「五月病」。だが、「『非定型うつ病』がわかる本」（法研）の編著で「南青山アンティーク通りクリニック」（東京）の福西勇夫院長は、「うつ病時代の到来で季節は関係なくなった。いまや五月病は激減しつつある」と話す。

　五月病とは俗称で、医学的には一種の「適応障害」や「軽症うつ病」と診断されるが、多くは時間経過とともに改善されるので、あまり問題視されることはなかった。最近は２０代を中心に「新型（非定型）うつ病」が猛スピードで急増。その台頭で五月病の存在が吸収されてしまった格好だ。

　福西院長によると、すでに都内の心療内科に通う３０−５０％は新型うつ病の患者だという。

　【連休明けでも悪化】

　従来のうつ病が何をしても持続的に気分が落ち込むのに対して、新型うつ病は好きなことをしているときは問題なく、嫌なこと（例えば仕事）をしていると激しい抑うつ症状が現れる。しかも、１日のうちで突然気分が落ち込んだと思うと、すぐに気分が晴れるような急激なアップダウンが繰り返されるのが特徴だ。

　連休明けの状態について、福西院長は「基本的にうつ病は休養をとると調子がよくなるので、連休明けは調子がいい。ただ、新型の場合は会社で原因となっている対人ストレスなどに直面すれば、すぐに抑うつ症状が現れることになる」という。

　【背景に家庭環境？】

　自分から「うつです」と医療機関に診断書を求めてくるのも新型の特徴。一見、「怠け者」「お調子者」に見られがちだが、「本人にとっては非常に苦しい」と福西院長は発症しやすい人の傾向についてこう話す。

　「親が非常に過干渉で、子供のころから無理してがんばってきたケースが多い。親にガミガミいわれて、親の不安感や葛藤をそのまま受け継いできたような感じです。育ってきた家庭環境の影響が非常に大きい」

　新型うつ病を改善させるには、原因となるストレスから遠ざけるのが一番なので、部署の異動、転職、長期休暇などでもう一度リセットさせる必要があるという。
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新型うつ病になってしまった本人は、非常に辛い。でも、好きなことをしている間は病気が沈静し、嫌いなことをするとぶりかえすんじゃ、、、会社へ出勤し、仕事するのは無理では？　気分がアップダウンするとなると、周囲の人は困ってしまう。新型うつ病じゃない人と仕事をしたいと思うのが本音でしょう。

最近、20歳代にとったアンケートで、「職場では同期生をどちらに思うか？　1ライバル　2友達」の問いに、「2友達」と回答した人が圧倒的に多かったとか。
この世代は、幼稚園のかけっこに全員で手をつないでゴールした人たちですよね。お遊戯会なんか、主役が数人いたり、、、親が「なんでうちの子を主役にさせないんだ」と、学校に文句を入れちゃうんだそうで。

私は、職場の同期生をライバル視することが多いです。同期生に負けるのはイヤじゃ(^^;)。
なので、同期生に悩み事を打ち明けることは少ないです。職種の異なる同世代の友達には、ストレス発散とばかり、ガンガン話をすることはあります。

彼らの時代背景には、「友達型親子」の言葉もありましたね。親の過干渉が、「友達」の言葉に変換したようなものでしょうか。
親が弱ってきたり、亡くなったりした後は、やっと自分の意思で何でもできるようになる？　できるようになれば、まだいいですが、どーなんでしょうか。


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さて、、、私自身も、違う世代の人たちと付き合う際、彼らの置かれてきた環境や状況等、よく参考にしていかないといかんなと思う次第です。妄想ではなく、想像力が必要ですね。

古いところでは、第二次世界大戦に日本が負け、米国が日本を統治する際、米国は日本社会のシステムや民族的特徴などなど、かなりの研究をしました。昭和天皇の存在、京都のような歴史的建造物の多い地域の保護などもその一つです。

日本人の感情というものを想像した上での統治実行だったんでしょうけど、、、沖縄の米軍基地存続については、想像力が欠けていますね。これは米国の勝手な妄想だと思います。ドイツはとっくに米軍を追い出しました。
自国でこれをやられたら、とってもイヤじゃありませんか？



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検診をビジネスに

先日の私が育てたバラを自慢しようと、友達のポン子に写メールしちゃいますた。すると、、ポン子もこんなん送ってきますた。
　　　

う～む、、、やるなあ、ポン子。黄バラって、育てるのはピンク系より難しいんですよ。
なんか、ガーデニングに本腰入れる気になってきますた。とりあえず、庭の草むしりから！と、むしり始めたんですが。。。
やってもやっても終わらん(T*T)。でも、今、しっかりむしっておかないと、梅雨時にニョキニョキ出てきちゃうんですよね。
紫外線が気になるけど、そこは高価なシミ取り化粧品買ったしぃ。がんばります！


さて、「日本の医療技術は世界有数」と、よく聞きますが、、、いよいよビジネス化のスタートとなるのでしょうか。

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【検証　医療ツーリズム元年（1）「注目浴びる検診ビジネス」】　CBニュース　キャリアブレイン　2010年5月6日（木）09:00

韓国人の男女2人が、3月27日から2泊3日の日程で、秋田県を訪れた。検診と観光を組み合わせた医療ツーリズムの実証事業の参加者だ。

初日は、武家屋敷などで知られる角館市街を散策し、2日目に秋田市内の工藤胃腸内科クリニックで検診を受診、3日目に市内でショッピングを楽しんでから帰国するというプラン。受け入れには同クリニックのほか、県観光課や秋田キャッスルホテル(秋田市)などが連携して当たり、今回は韓国の旅行会社のスタッフがモニター参加した。
検診の結果、異常は見付からなかったが、参加者らは「施設の充実ぶりに驚いた」と、満足した様子だったという。

秋田-ソウル間の航空便は2001年10月に就航し、現在では週3便運航している。片道2時間ちょっとという手軽さもあってか、冬季の週末には、ウィンタースポーツを海外で楽しむ韓国人観光客で約150人乗り旅客機の搭乗率は8割ほどと好調路線だ。

昨年には、韓国の人気俳優が主演のテレビドラマで秋田県がロケ地になり、来日韓国人が激増した。ロケ地をめぐるツアーでは、旅客機を295人乗りに変更してもなお、キャンセル待ちが出る盛況ぶりだった。これが秋田の知名度向上につながったと関係者らは見ている。

工藤胃腸内科クリニックの特別顧問を務める工藤進英医師は、「日本では、地方にも相当高度な技術を有する医療機関があるのが強み。都市部にあるごく一部の病院が優れているアジア諸国と異なる」と話す。

ただ、工藤医師は危惧も抱いている。「医療ツーリズムは、既に世界規模で大きな市場になっている。日本でも優れた医療が提供できることを強くアピールして競争にさらしていかないと、ガラパゴス化してしまう」。

■中国・蘇州から長崎に40人
長崎市では1月29日-2月1日、検診に観光を組み合わせたツアーの実証実験を行い、上海から9人が参加した。
事業の推進役を担ったのは、市や国際観光コンベンション協会、市商工会議所、医療系ベンチャー「アンドメンタル」などで構成する「ナガサキ・ウェルネス・ポート協議会」。

協議会の座長は長崎大医学部の小澤寛樹教授が務め、研修目的で同大を訪れている中国人医師らがボランティアで通訳を担当した。ツアー参加者からの評価は前向きなものが多かったという。

実証事業を受けて同市では、検診ツアーを6月から本格的にスタートする予定だ。今後、九州地方の他県の医療機関にも連携を呼び掛けることも検討している。

ターゲットは、個人ビザが昨年解禁された中国の、中堅ビジネスマンや富裕層。参加費には50万-60万円程度を想定している。ほかの検診ツアーとの差別化を図るため、日本の経済や金融の最新事情を学ぶ「ビジネス研修」をプランに組み込むという。

第一陣として、蘇州から約40人が参加することが既に決まっている。さらに、中国国内の旅行会社が上海市内で開いた説明会には70人ほどが参加したといい、アンドメンタルの鶴田祐二部長は、蘇州と同程度の参加を見込んでいる。

■成田を医療ハブに
千葉県内の医療関係者らでつくる「医療構想・千葉」(竜崇正代表)が2月7日、成田市内で開いたシンポジウムの会場には、医療、旅行業界、行政の関係者ら200人以上が集まった。
シンポジウムでは、成田空港と県内の医療機関をつなぐ「成田医療ハブ化構想」を竜代表が提唱すると、小泉一成市長も席上、「空港周辺の土地を利用した医療機関の立地の可能性も十分に考えられる」「海外の空港と一体での新しいサービスも考えられるのではないか」などと語った。

政府が昨年末に閣議決定した新成長戦略の基本方針では、医療サービスと観光を組み合わせたメディカルツーリズムを、アジアの富裕層をターゲットに推進する方向性を示した。6月には、より具体的な新成長戦略を示す見通しだ。こうした国の動きを後押しに、自治体や医療、旅行業界の関係者らが医療ツーリズムに熱い視線を送っている。

「海外から患者を呼び込め」。日本の医療界を巻き込んだ新たな試みが注目を集めている。
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日本の医療技術を世界に知らせるのは、国のアピールにはなるでしょう。で、既に日本人で混雑する病院や検査センターには、海外から患者を呼び込まないんでしょうね？

富裕層の外国人を呼び込み、検診を受けてもらう。で、異常がみつかった場合、そーゆー人たちは、はたして国へ帰って自国の医療機関で再検査・治療を受けるんでしょうか？
日本の医療技術に驚くお金持ちの人たちが、驚かない技術や治療をする自国の病院を選ぶのかなあ。


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転移性乳癌と分子標的治療薬

咲いたんです！　私が育てたんです！(●゜ω゜●)
TSUKUYOMIさん始め、入院中の皆さまに、ちょっとでも癒しになってくれるとよいのですが。

いや～、ガーデニングなんてやったことがなかったので、こんなに咲いてくれると嬉しいです。(＃⌒∇⌒＃)ゞ

…。

っていうかぁ、、、水をやってただけなんですけどぉ。(|||▽||| )

バラは“水飲み花”と呼ばれるぐらい、水が必要とのこと。水だけ忘れなければ、一応、咲いてくれるようです。年に数回咲くから、かなり楽しめます。

バラのとげはマジで痛いです。花を摘む時、指をぶっすり刺してしまった。とげ抜きでは抜けないほど、とげが深く入ってしまい、縫い針でぐちゃぐちゃやって抜きました。おかげで指は血まみれです。侮れん。。。

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【転移性乳癌患者の生存期間の改善に分子標的治療が貢献】　2010. 3. 31

　同一地域の乳癌患者を25年間追跡し、レトロスペクティブに解析した結果、転移性乳癌患者の生存期間が改善され、特に分子標的治療の対象となったHER2陽性の患者でその傾向が顕著であることが分かった。第7回欧州乳癌会議（EBCC7）で、スウェーデン・カルマル市、County HopspitalのMarie Sundquist氏が発表した。

　Sundquist氏は、1985年以降に同市の病院で診断を受けた乳癌患者の追跡調査のデータをレトロスペクティブに解析した。この研究は、25年間継続して、同一の地域で、連続した集団を追跡している点が特徴。

　対象は転移性乳癌患者557人。生存期間の中央値は、診断時期が1985～1990年の患者群では10カ月、2000～2004年では22カ月となった。さらに、悪性度が最も高いグレードIIIの乳癌患者288人では、1985～1990年では10カ月、2000～2004年では17カ月であった。「アントラサイクリン系やタキサン系の抗癌剤が多く使われるようになり、転移性乳癌の中でも悪性度が高い乳癌患者の生存の転帰が改善した」とSundquist氏は考察した。

　乳癌のホルモン受容体状況は、予後だけでなく、個々の患者の治療選択肢に影響を与える可能性がある。転移性乳癌でHER2陽性の患者の生存率は改善しており、生存期間の中央値は、2000年以前に診断されたHER2陽性の患者40人では14カ月だったのに対し、2000年以降に診断されたHER2陽性の患者40人では21カ月となっている。

　Sundquist氏は「トラスツズマブがこれらの患者の生存期間を改善した最大の理由であることに疑いの余地はない。アントラサイクリン系抗癌剤の使用も貢献している」と指摘した。HER2陽性でグレードIIIの患者では、トラスツズマブの投与を受けた患者の45％が3年超、30％が5年超の生存期間を得ている。

　乳房と腋窩を超えて癌が広がると治癒は望めないが、治療が失敗に終わる患者がいる一方、QOLを維持して数十年生存する患者もいる。このメカニズムが解明されれば、個別化医療の提供が容易になると考えられる。

　トラスツズマブによる分子標的治療により、乳癌治療の新しい時代が始まり、抗体や特異的な遺伝子に対する阻害剤など、多くの標的治療の開発が進められている。こうした取り組みがすべての転移性乳癌と原発性乳癌の治療に新しい道を開く。　

　Sundquist氏は「医療制度において、このような分子標的治療は開発されてから非常に費用がかかるが、多くの女性が通常の生活を送り、仕事をし、社会に貢献できる年数を増やすことを可能にする。医療制度に必要なのは、治療効果に関連する多くの遺伝子について、ルーチンに臨床的に評価する手段を提供すること」と指摘している。
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以前このブログに、w医師の講演の話として、肺に転移のある転移性乳がん患者さんが、ハーセプチンを7年間投与、肺を手術したら癌だった部分が石灰化していたことを書きました。
乳房と腋窩を超えて癌が広がると治癒は望めないと、私は思っていたので、この話を半信半疑で聞いていたのですが。この患者さんの存在は、私の希望の光になっています。


>乳房と腋窩を超えて癌が広がると治癒は望めないが、治療が失敗に終わる患者がいる一方、QOLを維持して数十年生存する患者もいる。このメカニズムが解明されれば、個別化医療の提供が容易になると考えられる。

先頃亡くなられた小倉恒子先生も長期生存者でしたね。
癌の型やグレードの関与は深いとは思いますが、恒子先生の場合、“精神力”も非常に強かったように想像します。

何かを信じたり、気合を入れて生活したり、、、元来、動物は動く生命体だし、人間は考える葦であります。そういった本来の能力をフル稼働すると、病気になっても神経とか代謝とかも、なるべく正常に作動するような力が働くのでしょうか。
それとも、副作用を不快に感じる時間的余裕もなく、その分ストレスがかからなかったとか？？

じっとしているのが好きな私は、目まいがしたり過呼吸になったりすると、つい悪い方へと考えを張り巡らしてしまいます。精神コントロールができたらなあと思ったり。。。


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タモキシフェンとラロキシフェンの予防効果

乳癌の治療で、他の癌のリスクが高まるのは、、、もー癌はいやだぁと思っている乳癌患者としては、大変難しい問題ですよね。

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【閉経後乳癌の予防効果はタモキシフェンがラロキシフェンより優れるが副作用はラロキシフェンの方が少なく】　2010. 4. 21

　タモキシフェンとラロキシフェンの閉経後乳癌に対する予防効果を比較したSTAR P-2試験の最新結果が報告された。1万9490人の患者を対象とした観察期間中央値81カ月の結果で、2006年発表の結果と異なり、タモキシフェンの方がラロキシフェンよりも抑制効果が高いことが明らかとなった。ただし副作用は、ラロキシフェン群の方が有意に少なかった。成果は、4月17日から21日にワシントンD.C.で開催される米国癌研究会議（AACR）で、National Surgical Adjuvant Breast & Bowel ProjectのD. Lawrence Wickerham氏が発表した。

　閉経後乳癌のタモキシフェンによる予防効果は、プラセボを対象にしたSTAR P-1試験で明らかにされている。また、ラロキシフェンによるプラセボに対する予防効果はMORE試験で明らかにされている。

　そこでラロキシフェンとタモキシフェンの乳癌発生抑制効果を比較するSTAR P-2試験が行われ、1999年7月1日から2004年11月4日まで1万9747人の閉経後の女性が登録された。タモキシフェンは1日20mgを、ラロキシフェンは1日60mgを5年間投与された。

　2006年の解析（観察期間中央値47カ月）では、1万9471人（タモキシフェン9726人、ラロキシフェン9745人）のデータが解析された。浸潤性乳癌の発生件数はタモキシフェン群が163件、ラロキシフェン群が168件で、リスク比（ラロキシフェン：タモキシフェン）は1.02（95％信頼区間：0.82-1.28、p=0.83）で差がなかった。

　今回は、観察期間中央値81カ月で1万9490人のデータが解析された。タモキシフェン群は9736人、ラロキシフェン群は9754人だった。浸潤性乳癌の発生件数はタモキシフェン群が247件、ラロキシフェン群が310件で、リスク比（ラロキシフェン：タモキシフェン）は1.24（95％信頼区間：1.05-1.47、p=0.01）でタモキシフェン群の方が優れていた。

　一方、非浸潤癌では観察期間中央値47カ月で、発生件数はタモキシフェン群57件、ラロキシフェン群81件でタモキシフェンの方が優れていたが、観察期間中央値81カ月の解析では、発生件数はタモキシフェン群111件、ラロキシフェン群137件でリスク比が1.22（95％信頼区間：0.95-1.59、p=0.12）と差が少なくなった。

　副作用は、観察期間中央値81カ月で、子宮癌の発生件数はタモキシフェン群で65件、ラロキシフェン群で37件と統計学的に有意にラロキシフェン群の方が少なかった（p=0.003）。血栓塞栓イベントもタモキシフェン群が202件、ラロキシフェン群が154件と統計学的に有意にラロキシフェン群が少なかった（p=0.007）。

　今回の解析では、タモキシフェンの方がラロキシフェンよりも抑制効果が高かったわけだが、Wickerham氏は「ラロキシフェンは閉経後乳癌のリスクを減少させる重要な選択肢であり続ける」と言及した。その理由として、ラロキシフェンはプラセボを投与したと想定した場合よりも乳癌の発生を抑え、タモキシフェンの76％から78％の抑制効果があったこと、タモキシフェンよりも子宮内膜癌、血栓塞栓イベントが有意に少なかったことを挙げた。
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なんか、微妙な報告ですな。。。
乳がんの予防薬として、効き目と副作用と、タモキシフェンとラロキシフェンはどちらも長所・短所を持っている。


こうなると、他者の報告もたくさん検討する余地があると思う人、＜ここをクリックよろしくね～ ＞



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医師と堕胎

本日の驚きのニュースは、やっぱりこれでしょう。

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【交際女性の同意得ず、薬品で流産…医師逮捕】　Yomiuri online 2010年5月18日（火）12:31

　交際していた女性にビタミン剤と称して子宮収縮剤を点滴し、同意を得ずに流産させたとして、警視庁は１８日、金沢大付属病院血液内科の医師小林達之助容疑者（３６）を不同意堕胎容疑で逮捕し、金沢市内の自宅などを捜索した。

　同容疑の適用は極めて異例だが、同庁は医師の立場を利用し、子宮収縮剤を悪用した疑いが強いとみて、強制捜査が必要と判断した。

　発表によると、小林容疑者は東京慈恵会医科大付属病院（東京都港区）に勤務していた２００９年１月、当時交際していた３０歳代の女性に「ビタミン剤」と偽り、東京都内の女性宅で２回にわたり、子宮収縮剤を点滴するなどした疑い。女性は当時、妊娠６週で、点滴を受けた当日に流産した。

　小林容疑者は調べに対し、「知りません」と容疑を否認しているという。東京慈恵会医科大付属病院を運営する学校法人「慈恵大学」によると、小林容疑者は昨年９月から金沢大付属病院に出向中という。

　子宮収縮剤は陣痛を促すためなどに使われる薬で、医療関係者によると、妊娠初期に投与すると、堕胎を誘発する作用もあるという。

　女性は０９年１２月、警視庁に相談し、今年１月に被害届を出していた。女性宅には子宮収縮剤の点滴パックが残されており、同庁は小林容疑者が女性宅で、この点滴パックを使ったとみて調べている。

　金沢市の小林容疑者の自宅マンションには１８日午前１１時過ぎ、段ボールを持った捜査員数人が捜索に入った。
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これ、本当なんでしょうか？？？
まるで、サスペンスドラマの乗りじゃありませんか。

医師は容疑を否認しているようですが、、、彼女の家で点滴を行うというシチュエーション、なんか、すっごく怪しい。
点滴の道具を用意し、点滴をする。で、流産。
これじゃ、バレバレな感じがするんですが。学歴の高いはずの医師が、こんなわかりやすい犯罪をするもんなんでしょうか。

この医師が本当に行った犯罪ならば、医師として復帰するのはやめてもらいたいです。
堕胎は女性の体を大変傷つけます。不妊の原因にもなるといわれているし、精神的にもダメージがあるでしょうし。
人の生命を救えよと、命令する気は毛頭ありません。しかし、人を傷つけたり、胎児を殺したりするのを平気という医師に、私は絶対お世話になりたくありません。


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ちょい寝

春先からずっと、朝起きても二度寝をしてしまうようになりますた。
8時に一回、目が覚めるのですが、、、もぞもぞやっているうちに眠ってしまう。で、体が暑くなってきて起きる。うぉっ、10時を過ぎてる！

昼近くになって雨戸を開けるのは、非常に勇気が入ります(^^;)。このあいだなんか、ご近所さんが「ノエルちゃん、大丈夫？」と、私の顔を覘きに来てくれました。周辺じゃ、遅くとも7時には皆さん、雨戸を開け終えています。で、開かない家があったんですが、、、一人暮らしの高齢者が亡くなっていたんです。

というわけで、昼近くに起きるようになっちゃった私は、昼寝はしません。←というか、するなよ、寝てばっかりじゃん。
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【 “ちょい寝”で1晩分の効果!?　昼寝の驚くべき効能に迫る！】　R25.jp　 2010年5月2日（日）10:00

春はつい居眠りをしてしまう季節。世界にはスペインなどのシエスタのような昼寝の習慣もありますが、勤勉が美徳な日本のビジネス社会ではサボリと思われがち。しかし今年2月、昼寝研究の第一人者であるカリフォルニア大のサラ・メドニック氏が「一時間半の昼寝は一晩分の睡眠に等しい」と発表し、昼寝擁護論に注目が集まっています。　

昼寝はそこまで効果的なのでしょうか？　昼寝の研究をしている久留米大学医学部・精神神経科の内村直尚先生に伺いました。

「昼寝には疲労を回復させる効果があります。福岡の明善高校では、5年前から毎日15分間の昼寝を取り入れているのですが、センター試験の成績が上がる、現役の東大合格者が増えるなどの効果が出ています。昼寝をすることで集中力が高まり、個々の持っている能力を引き出しやすくなっているのでしょう。さらに夜の睡眠を深くする効果もあるので、睡眠不足も解消できます」

なるほど。不眠大国ニッポンですから、残業などによる慢性的な睡眠不足を補うためにも、積極的に昼寝を取り入れたいですね。とはいえ、仕事中に「お昼寝します」とはなかなか言えません……。

「人目が気になる方には、ビジネス街を中心に増えている“昼寝サロン”がおススメ。ここは文字通り寝る場所を提供するスペースです。そんな時間もない方は、電車での移動中に目を閉じるだけでも脳は十分リフレッシュできますよ。より効果的に昼寝するには、午後1時頃まで（午後2～4時の最も眠くなる時間帯より前）に、15～30分ほど寝るのがベスト。寝る前にコーヒーなどのカフェイン飲料を飲むとすっきり目覚められます」

日本大学医学部の調査では、労働者の睡眠不足による生産性の低下が日本経済に及ぼす損失は、年間3兆5000億円にのぼるのだそう。

「政府には消費税よりも、昼寝というタダで出来る経済対策を導入してもらいたい（笑）。睡眠でストレスも解消されますし、アルツハイマーや心臓発作も抑制されます。健康でアクティブに生きるためには、昼寝を制すものが人生を制す、です」
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>昼寝には疲労を回復させる効果があります。福岡の明善高校では、5年前から毎日15分間の昼寝を取り入れているのですが、センター試験の成績が上がる、現役の東大合格者が増えるなどの効果が出ています。

ほーほー、コレ、すごいですよね。効果が出てるんだぁ。

最近、日本の夏は蒸し暑さが倍増な気がします。昼間なんか、何もする気になりません。私はクーラーが苦手なので、昼間でもあまりクーラーをつけられないのです。で、昼寝します。1.5時間ぐらい寝ちゃいます。

これで深夜まで爽快に過ごせるんですよ。朝は早く起きられるし。トータルすると、夏の一日の睡眠時間は7.5時間ぐらいかな。冬は7時間ぐらい。6時間睡眠だと、私はすっごく不機嫌になります。頭が痛くなるし、記憶力が激減、やる気もでません。一日を無駄に過ごすことになるので、目が覚めてしまっても、布団の中で7時間になるまで横になっているのですが。。。

この時期は二度寝になってしまう。一人暮らしだと、家族のために頑張って朝食を作らなくちゃとはならないので、起きるまで寝ちゃいます。


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脳みそは大分腐っているような気もします。抗がん剤治療を受けた頃より、ずっとズブズブな感じです。



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高額医療費と乳がん

乳がんの好発期は45～55歳といわれていますが、、、この時期って、働き盛り。子育が一段落し、老親の介護にも少し間があるかという時期ですね。フランスでは人生で一番充実を味わえる時期と言われているそうですし。
で、こんな時期に乳がん罹患率がピークに達する、、、この病気は精神的なダメージも大きいですわ。

ハーセプチンとタキソールの術後補助療法を受けていた時期、毎週3割負担で10万円近くの医療費を、私は毎週払っていました。金銭感覚が麻痺してしまい、十数円とか数百円の節約をする気持ちが全くなくなりました。
いつもより贅沢な食べ物を食べていたような気がします、、、治療が終わった頃から、そのツケを払うのに四苦八苦しちゃったんですけど。。。(^^;)

なぜこんな高価な治療を受けることにしたかというと、まだ若いからです。もし、自分が70歳を過ぎて乳がんになったとしたら、既にほどほどの年数を生きることができた、私の人生、これでよしとしようと、自分に言い聞かせることになったような気もするのです。70歳を前に、多くの人が亡くなりますから。

生物界には、“自然淘汰”があります。若くして乳がんになった私は、生命力の弱い遺伝子を持っているのかもしれません。生物界には、あまり残さないほうがよい遺伝子なのかもしれません。それでも、一旦、生物として生き始めると、死にたくなくなります。

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【＜高額医療費＞「負担感」年々増加　「金の切れ目、命の切れ目」】毎日jp　2010年5月9日（日）13:00

　「がんは一生付き合わなければならない。今は、わずかな収入と蓄えがあるが、働けなくなったらどうなるのか」。乳がんに侵された東京都内の女性（４７）は、将来を考えると、不安にかられる。

　女性は０１年に乳がんが見つかった。０８年秋以降、左肺、肺のリンパ節、座骨へ転移し、抗がん剤治療を続けている。

　昨年の治療費負担は、高額療養費制度を使っても年約５０万円になり、髪が抜けた頭を隠すかつら代などを含めると、支出総額は約８０万円に上った。派遣社員として旅行の添乗員の仕事をしていたが、治療で休みがちになり、昨年の収入は約５０万円。傷病手当の年約１００万円を加えても、到底足りない。

　昨年末、派遣会社を退職したが、生活費と治療費で毎月計約１８万円かかる。このため、無理してでも添乗員のアルバイトに出掛ける一方、預貯金を取り崩してしのいでいる。

　女性は年金生活の母親（７３）と２人暮らし。「今は元気な母が病気になったらと思うと……」。そう言ったきり言葉を詰まらせた。
　　　　◇
　高額化した治療費を稼ぐため、病気で思うようにならない体で、働き続けるしかない患者の苦しみは深い。

　東北大が実施し、０６年度にまとめたがん患者らへの調査では、抗がん剤治療を受ける患者の自己負担額の平均は年１０３万円になった。前立腺がんなどを切らずに治療する粒子線治療の場合は平均年４７３万円に達した。

　一方、児玉有子・東京大医科学研究所特任研究員らが昨年、慢性骨髄性白血病患者約５６０人を対象に実施した調査によると、患者の年収は００年に比べて０８年は約３割減った。治療費に負担感を持つ患者は００年の４２％から０５年は６０％、０８年には７５％と増えていた。

　児玉さんは「収入が減り、医療費の負担感が増えている人は、『治療中断予備群』といえる。早急な対策が必要だ」と分析する。
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　昨年１０月、東京都足立区で、５３歳の白血病の長女を７７歳の乳がんの母親が殺害する事件が起きた。長女は高価な特効薬グリベックを服用しており、警察の取り調べに母親は「（自分も含め）治療に金がかかる」と将来を悲観する供述をした。事件は今後、裁判員裁判で審理が行われる予定だ。他にも０８年に岡山県で肝がんの医療費を工面できないため心中を図り、内縁の夫を窒息死させたとして女性が承諾殺人罪で実刑判決を受けるなど、治療費の負担を苦にして事件に発展するケースが各地で相次いでいる。

　医療費の負担に耐えきれない患者や家族の悲鳴が広がっている。都内の診療所で抗がん剤治療にあたる医師は、自らの体験を振り返り、患者の負担軽減を訴える。「（以前勤務した）公立病院では、毎月２万円の治療費が支払えず、治療をあきらめた乳がん患者がたくさんいた。『金の切れ目が命の切れ目』になりかねない状況になっている」
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ある乳腺外科医の話しで、抗がん剤がとてもよく奏効し、健康な人と同じ生活ができるぐらい回復した乳がん患者さんがいたそうです。ところが、次第に治療費が負担となり、治療を断念。病院に来なくなって1年後、救急車で運ばれたその患者さんを再び見た時は、大変辛かったと言います。

乳がん以外のがんだと、高齢になってから罹患する場合は多い。長寿社会の陰の問題といってもよいのかもしれません。何よりも本人が、死を感じる病気です。独居生活だと、介助者がいないのは肉体的に辛く、かつ精神的にも大変心細くなると想像します。


で、政府は医療費問題にも着手するようです。

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【医療自己負担、上限４万円に軽減…来年度にも】　Yomiuri online 2010年5月8日（土）14:40

　政府は８日、医療費の窓口負担が一定額を超えた場合に払い戻す高額療養費制度について、７０歳未満の年間所得約３００万円以下世帯（住民税非課税世帯は除く）の負担上限額を現行の月額約８万円から月額約４万円に引き下げる方向で検討に入った。

　年内に厚生労働相の諮問機関「社会保障審議会」で具体案をとりまとめ、２０１１年度にも実施したい考えだ。
　新制度の適用を受ける対象者は、３０００万人程度と想定している。

　現行制度では、７０歳未満の高額療養費の自己負担の月額上限額は、所得に応じて、「住民税非課税世帯」は３万５４００円、「一般所得世帯」（年間所得６００万円未満）は約８万円、「高額所得世帯」（年間所得６００万円以上）は約１５万円となっている。

　高額療養費の対象となるのは、がんや神経性難病などの患者が多く、過去１２か月以内で３回以上、高額療養費の支給を受けた場合は４回目から半額程度に軽減する特例が設けられている。

　しかし、最近は景気低迷で医療費負担に苦しむ患者も増えていることや、効き目が大きい高価な抗がん剤が普及してきたことから、一般所得世帯のうち、約３分の１を占めると見られる所得世帯の負担軽減が必要だと判断した。

　厚生労働省によると、高額療養費は、医療費ベースで年１・６兆円（２００７年度）。同省の試算では、年間所得約３００万円以下の世帯の上限額を半額に引き下げることで、医療費ベースで４０００億～５０００億円程度、国庫ベースで１０００億円以上の財源が必要となるという。実現に向けては財源の確保などの課題がある。

　◆高額療養費制度＝１か月の医療費が自己負担の上限額を超えた場合、超過分が払い戻される制度。現行では自己負担の上限額は所得水準によって、７０歳未満で３段階、７０歳以上で４段階に区分されている。例えば、６０歳の患者が腹痛により７日間救急病院に入院すれば、医療費は約４２万円、３割負担で約１３万円かかるところ、自己負担は約８万円にとどまることになる。
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一見すると、がん患者には朗報に見えるかもしれません。
しかし、財源はどこから？？？

「そんな生活力のない層ばっか助けちゃ、がんばって働く人の意欲を削ぐ。結果、日本の国力が下がるんじゃね？」なんて声が上がったらどうしましょう。

yasuu先生のブログには、車椅子で通院する患者さんが、満員電車に乗る際、どっかのおっちゃんが乗れなくなったとありました。その際、アンタは優先されるべき人間なのか、というような捨て台詞を残したとのこと。
「癌になったら、国費をうんと使うような治療はするな」と言われたら、私は癌になってすみません、でも、まだまだ生きたいです、としか言いようがありません。

高齢者問題も似たようなものです。
大家族の生活は、自由が少ない。だから核家族で住みだした。結果、子どもたちも核家族で生活を営み、親の介護はしなくなった。高齢者の独居暮らしが増える。昔なら、これが寿命と医者に言われ、それで葬式となったが、現代のような延命治療が発達すると、医療費をかけて寿命が伸びる。

で、やっぱり高齢者だって、もっと生きたいと思っているような気がします。高齢者の立場になれば、自分たちが頑張って働いた結果、若い世代が今の豊かな世界を享受しているんだかんね、と思うでしょう。

戦時中の記録を見れば、病人や高齢者は現地に置き去り、撤退の足手まといになれば、乳児や女、子供も置き去り、というか、赤ん坊なんかその場で殺し、親は泣きながら逃げたという記録もある。

このまま社会状況が悪化すれば、人々の頭の中は戦争時代と似たような思考が生まれてくるような気もします。


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「あっちむいてホイ」に脳内メカニズム

　バドミントン・ダブルスのゲームでは、パートナーの動きと逆に動いて陣形を整えることが多いです。
例えば、相手コートからシャトルが右側へと飛んできたとします。前衛が、自分が受け持つ玉と判断し、右前に飛び出したら、後衛はやや左側に移動します。前衛と同じく、右に寄ってしまうと、左側ががら空きになってしまう。
ダブルスは、いかに相手の陣形を崩すかがポイントです。パートナーと反対方向へ動き、「穴」を作らぬよう気を配ります。

初心者だと、この動きがなかなかできません。つい、パートナーと同じ方向、シャトルと同じ方向へ動いてしまう。顔はシャトルの方向に向いていて、体は瞬時に逆方向へ動かす。これって、慣れるのに練習が必要です。

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【「あっちむいてホイ」に脳内メカニズム】Yomiuri online 2010年4月8日（木）00:25

　ジャンケンの「あっちむいてホイ」のように、視覚で得た刺激と反対の行動をとるには、脳の深部（間脳）にある視床からの命令が不可欠であることを、北海道大医学研究科の田中真樹准教授らの研究グループが突き止めた。

　成果は、７日付の米科学誌「ジャーナル・オブ・ニューロサイエンス」に掲載された。
　視覚から得た情報を瞬時に判断して、それに従わない逆の行動は衝動性眼球運動と呼ばれる。パーキンソン病や統合失調症などの病気になると、この運動がうまくできなくなることがあるが、脳内のメカニズムはわかっていなかった。

　研究グループでは、訓練したサルを使って、ターゲットの動きに視線がそのまま反応してしまう場合と、ターゲットの反対側を向く場合を実験。その結果、反対側を向く場合の方が、視床からの電気信号が増大していることを確認した。

　また、麻酔で視床の一部を働かなくすると、ターゲットに反応する確率が高くなり、視床からの信号が、衝動性眼球運動に必要なことが裏付けられたという。

　田中准教授は「統合失調症などの精神神経疾患の病態を解明するための手がかりが得られた」と話している。
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ううう、私もあっちむいてホイは苦手だなあ(^^;)。子どもの頃、クラスでこの遊びをして、随分と恥ずかしい思いをした記憶があります。で、上手だったのは、すばしっこい人だったような。適応とか順応とかの能力が優れているんでしょうか。

それにしても、こういった遊びをするとなると、人は何とかうまくやろうと頑張ります。練習すれば、ある程度は「上達」するのが一般的でしょう。で、ほとんど上達が認められない原因に、視床からの電気信号が関与する可能性があるとは、とても科学的な裏づけとなりますね。根性や努力みたいな精神論では、治療が難しい部分があるということでしょうか。


視床からの電気信号がうまく流れないのなら、流すような手術をしようとする人が現れるんじゃないかと、チラリンコと考えた人、＜ここをクリックよろしくね～ ＞



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自閉症向けソフト

「必要は発明の母」といいますが、母親視点の発明品が出たようです。

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【自閉症向け会話ソフトが人気＝実体験踏まえ日本人主婦が開発－米】　時事通信　2010年4月4日（日）20:03

　【シリコンバレー時事】先天性脳機能障害とされる自閉症の子供を持つ日本人主婦が開発した会話補助用ソフト「Ｖｏｉｃｅ４ｕ（ボイス・フォー・ユー）」の売れ行きが好調だ。アップルの多機能型携帯電話機「ｉＰｈｏｎｅ（アイフォーン）」に取り込んで気軽に使えることから、昨秋の発売以来、販売数は前月比３割増のペースで推移。３月末現在では、日米や韓国、中国など１３カ国に利用者が広がっている。

　１９８９年に渡米した久保由美さんは、現在１５歳の長男が１歳の時、自閉症であることが分かった。既存の会話補助用具は重く、使い勝手が悪い。そんなことから、アップルが２００７年夏に発売したアイフォーンを見て、これを利用できないかとひらめいた。０８年にスペクトラム社を当地で起業、現在は最高経営責任者（ＣＥＯ）だ。

　ソフトは日本人エンジニアと二人三脚で完成。「うれしい」「混乱しています」といった日常生活でよく使う表現を示すアイコンに指先で触れるとその音声が流れ、相手に自分の言いたいことを伝えられる。「子供が興味を持って操作し、積極的に外部とかかわりを持つ効果が大きい」（米スタンフォード大教授）と専門家の評価も高い。

　このソフトは、３日に米国で発売された最新の多機能型携帯端末「ｉＰａｄ（アイパッド）」でも利用できる。表現は１３０種類用意し、価格は英語版が２９．９９ドル、日本語版は３５００円で、アップルの販売サイトで購入できる。

　米疾病対策センター（ＣＤＣ）によると、米国での自閉症の発症率は子供１１０人に１人、患者数は３～２２歳だけで推計３０万人強に上る。世界的にも増加傾向だ。主婦の直感を大切にしたいという久保さんは、「国を問わず、家族の痛みを取り除くため、このソフトを教育現場と地域社会に広げていきたい」と話している。　
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子どもの行動とか、何に興味を持っているかとかを、ちょっとしたしぐさから感じ取ったり、、、地道なつきあいや観察がないと、中々ひらめきは生まれないような気がします。

介助器具もそうですが、介助者が使った瞬間、「使い勝手が悪い」と感じたら、その時の気持ちが大切にする。順応しようとすると、何となく流されてしまいますから。

それにしても、この主婦の方、自閉症の子供に傾ける愛情の濃さを感じます。家族も痛みを背負い、時には子供に対して大きな葛藤を持つこともあるでしょうに。あきらめないで、子どもの幸せを常に考えた結果なのかなあと思ったりします。


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キモカワイイぬいぐるみ

前回のキモいぬいぐるみ、なんかアクセス数がとんでもなく多くて。。。(^^;)
マジっすか、皆さん？？？？

私、自分の美意識に自信が持てなくなりますた　il|li＿|￣|○il|li
　

というわけで、ピロリ菌です。
これはなかなかカワイイです。
　　　　　

A群溶連菌です。左が咽頭炎や猩紅熱の原因菌、右は同じ菌だけど、予後不良の病原性のつよい“人喰いバクテリア”。フォークとナイフを持って演出しています。
　　　　　

上は精子。リボンつけてかわゆさを演出してるけど、、、とても白いオタマジャクシには見えないし。
下はウジムシ(＠￣Д￣＠；)　 3つセットで容器に入った画像は、超キモイです　|)゜0゜(|
　　　　　

そのほか
赤痢菌　動画がキモカワイイ。
クラミジアなんかもポケモンみたいです。


製造会社のHPはこちら　 GIANTmicrobes

ぬいぐるみ一覧表はここ

でも、このサイトからは買えないそうで、日本だと、セントラル科学貿易株式会社が窓口なんだそうです。メールで問い合わせるようです。

あ～、まいった。こんながウケるなんて。。。エシャ子とリカ子の笑い顔が目に浮かぶわ。


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巣ごもりウィーク

皆様、連休中はいかがお過ごしですか？

私は“完全巣ごもり”です。ホームエステで、きれいきれい☆しています。
「どっか食べに行へん?」の友達の誘いに、「家へ来てちょ」と逆誘い。
こんな大型連休、どこへ行っても混雑は必須、、、人ごみにメチャ弱の私は、外へ出るのは絶対ごめんでっせ。

というわけで、「駅前でなんか買ってきてちょ」と、エシャ子とリカ子に電話で指示。私はお湯を沸かし、野菜を洗ってチンして終了。TV観ながら、弁当を待つだけですた。あ～、楽ちんなお食事会だわ（はぁと）。

で、エシャ子が変なぬいぐるみを大人買いしたんです。リカ子にウケちゃって。。。
二人とも、病原菌を扱う仕事についているんですが。学会で見つけたぬいぐるみなんだそうで、米国製。日本じゃ買えないので、特別のルートを見つけて買ったそうな。

これなんですけど。
大腸菌のぬいぐるみですよ(笑)。


黄色ブドウ球菌なんか、、、マント付きで、ブドウ球菌のパワーアップを感じさせます。


ははは、マクロファージまであります。なかなかリアルです。



こんなん、どこがいいの？？？という感じなんですが。エシャ子ったら、30個も買うなんて、、、何を考えているんだか。
毎日、こーゆー菌をいじっていると、かわいく思えてくるのだそうです。リカ子は、車に置くと日焼けするから、枕元に並べると言っています。菌に囲まれて寝る気です。

お目目は確かにかわいいけどさ、大腸菌のぬいぐるみに、私はかわいいという感情が湧き上がりません。ミジンコとかゾウリムシぐらいなら、かわいいかもしれませんが。。。


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巣ごもり食事会にしてよかったです。こんなん、レストランでごろごろ広げられたら、、、絶対変な目でみられちゃう。。。



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薬のネット転売事件

肺がんだった家人の抗がん剤を処分しました。
1粒11000円の新薬です。

1年前まで日本では未承認の薬で、空輸した人もいたほど、奏効性、利便性にすぐれた薬です。でも、私にとっては毒でしかありません。

値段を考えるとすんごくもったいないのですが、処方してくれた薬局へ返却しました。使いまわしはもちろんできません。薬は適切な環境での管理が必要ですし、使用期限がありますしね。この薬をほしいという人は多いのに、こんな形で処分するのは不本意ですが、しかたありません。

でも、精神安定剤は返却せず。何かの時のためにとっておいています。使ったことはありません。持って外出すると安心します。お守りみたいなもんです。

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【向精神薬、生活保護者に入手させネット転売】　Yomiuri online 2010年4月20日（火）03:09

　神奈川県横須賀市の男ら２人が、大阪市西成区のあいりん地区に住む医療費のかからない生活保護受給者数十人に病気を装って医療機関から向精神薬を入手させ、安く買い取ってインターネットで転売していた疑いのあることが、捜査関係者への取材でわかった。

　神奈川県警は近く、麻薬及び向精神薬取締法違反（営利目的譲渡、所持）などの容疑で２人を立件する。生活保護制度を悪用した大がかりな薬物の違法ネット販売の実態が明るみに出るのは初めて。

　２人は、横須賀市の無職大沢広一被告（４１）（覚せい剤取締法違反などで起訴）と、大阪市港区の無職栗山一郎容疑者（５３）（同法違反容疑などで逮捕）。県警は、３年間で少なくとも２００人に転売し、約２０００万円稼いでいたとみている。

　捜査関係者によると、大沢被告は２００９年１１～１２月、不眠治療などの向精神薬約１０００錠をインターネットで知り合った５人に約１２万円で販売するなどした疑い。県警は週内にも横浜地検に追送検する方針。栗山容疑者は、大沢被告に向精神薬などを譲り渡した疑いが持たれている。

　栗山容疑者は暴力団関係者数人を介し、あいりん地区の生活保護受給者数十人と接触。数人のグループに分けて受診日を決め、「眠れない」「落ち着けない」と偽ったり、うつ病を装ったりして、医療機関から向精神薬を入手させていた。

　栗山容疑者は受給者から１０錠２００円ほどで向精神薬を買い取り、大沢被告に郵送。大沢被告はネットで８００～２５００円で転売していた。

　生活保護受給者は福祉事務所発行の医療券を使うと、医療費は無料。大阪市によると、西成区の受給者は２万７０００人で、０８年度は生活保護費約５４０億円のうち半分近くは医療費で占められた。大沢被告は「ネットで向精神薬を買ったことがあり、もうかると思った」、栗山容疑者は「受給者を使えば簡単に薬が手に入った」と供述しているという。

　◆向精神薬＝脳の中枢神経に作用する薬物。主に不眠治療や精神安定に使われ、医師の処方せんがあれば薬局で購入できる。依存性がある上、善悪の判断能力が低下する恐れもあるため、麻薬及び向精神薬取締法で８０種類を指定し、譲渡や販売目的の所持を禁じている。
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「あいりん地区」って、古橋容疑者が潜んでいた所でしたね(^^;)。

本当に薬が必要な人にとっては、少しでも安値で買いたいと思うでしょう。でも、薬は保管状態により、劣化しやすいものがあります。
それを構わずに、ネットで安く購入したいと考える人も多そうですね。

この犯罪に加担した生活保護受給者、、、これが悪魔の誘いとわかっていながら、加担したように見えます。国に生活を養ってもらっている感謝の意識はないようです。生活保護を受けるような状況になると、犯罪と知りながらも、少しでもお金を得たくなるのが人間の心理なのでしょうか。

私とて、少しでもよい暮らしをしたいと思います。で、お金があれば働かない（笑）。お金が無いから、頭と体を使って稼がねばなりませぬ。がんばって生活しているつもりですが、得にイイことはありまへん（^^;）。悪いこともないけど(^0^)。


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