何にも努力していないのでダイエット出来ません。

２０１２．８．２７
　お恥ずかしい話ですが、何にも努力していないのでダイエット出来ずにいます。
いわゆる怠け者です。
今日、「徹子の部屋」を見ていて出演していた柳原可奈子の首から下が自分に見えました。
ちょっとがっかりです。
ところで、クミコさんは身長１６１cmで体重が４５Ｋgです。
なんとスタイルの良いことでしょう。
私が４５Ｋgだった時は１８歳の時でした。
それから食料品の会社に勤めていたのでブクブクと太ってしまいました。
昔は７号とか９号とかの服着てました。
今はすっかりおばさん体型です。
天童よしみと言った方が分かりやすいですかねぇ。
本当にそんなに食べていないんですが、薬のせいで５Ｋgほど太ってしまいました。
因みに今日の朝食はスクランブルエッグ少々とご飯が茶碗８分目と昆布の佃煮少々でした。
お昼はトースト１枚とスクランブルエッグ少々とベーコン2/1の１切れとレタスが少々とアイスコーヒーでした。
夜はアジフライ１枚とご飯が茶碗に８分目でした。
自分でかなり料理が出来るので作ってしまうのも問題があるのかもしれませんね。