早くも

白鵬が二敗目を喫してしまった。

この時点で白鵬の二敗はある意味事件？

この隙に日本人力士の優勝なんて見たいね。(権利を持っているのがいるのかいないのかは知らないが…)

ちょっと楽しみ。

…夕方ジョグ、昨日よりもマシ。

復活

朝、二日酔い…

プラスして２週連続５時間走の疲れもきて１日

ぐったり…

もちろん仕事はしっかりとやらせていただきました。

帰宅後、ジョグ。汗でアルコールが抜け動いた事で疲労もちょこっと抜けようやく

復活

いたしました。明日からまた頑張ります。

珍しく

一年ぶりに職場の飲み会。

珍しい…

もちろんランはお休み。

おやすみなさい。

…しばらくないかな。

睡魔

夕べは５時間走の後遺症？の日焼けの影響で身体が火照って寝付けず…

今日は仕事中に何度も睡魔が襲ってきました。

バテてつらいんじゃなくて睡魔でつらいのはなんか

情けない…

寝ます。

おやすみなさい。

…夕方ジョグ、身体が重かった。

なんとか

炎天下のもと気合いの５時間ジョグ。

疲れからか身体が重く思うように動かず…周回コース、３時間過ぎると

無

の境地。先週とほぼ同じ距離を走りなんとか

終了！

終わった直後は倒れそうでどうなる事かと思いましたがオレンジジュースをのんだら落ち着きました。疲れた身体には柑橘系、

ビタミンC

ですね。今は先週よりも余裕があります…が、腰が危ない。かなり

要注意…

です。

あー、暑かった…あー、疲れた。

要注意

朝５時に目覚める。

雨の音…ダメか…って、ダメな時に早起きできるってのもなんだかな…

トライアスロンの横浜大会を観ながらダラダラ午前中を過ごし雨の上がった昼前に

サクッ

とジョグ。部屋に戻り思い出す…「ぎっくり腰をやった時も確か雨上がりにジョグして…」と今日と状況が全く同じだ。

あの時は夕方にいきなりきたんだよな…今日は？

無事夕方クリア…大丈夫かな？

この週末は要注意です。

…トライアスロンのラン、スイムやってバイクやってなんであんなに速く走れるんだろう？

誤算？

明日って雨なの？

気合いのジョグするつもりで今日は休脚したってのに…いつも天気は気にしてるんだが…

油断しちまったな…

明後日やればいいじゃんって？日曜日だと月曜日に少なからずダメージが残って仕事がつらいんだよ。

うー…

とりあえず寝よ。

おやすみ。

追いこみ

日曜日にちょっと頑張ってその後も走り続け今週だけで走行距離は既に

３ケタ？

大会じゃないのにこれはちょっと

異常だ…

絶対に休みは必要だな。ただ、追いこむのは今しかできない。さて、

どうしよう？

考えます。

…夜ジョグ、残業したからスタートが遅れてしまった。明日は早く帰れるようにがんばろ。

ムズムズ

日曜日の夜から寝る時に脚の付け根が

ムズムズ…

で、なかなか寝つけない。前から時々あったんだがだいたい１日だけで連日ってのは初めてかな？

寝たいのに寝れない…イライラする。

なんだかわからんが早く治ってください。

…夕方ジョグ、結局ず～っと走ってる。休んだほうがいいのかな？

台風

「雨が降る前に帰ろう」と帰宅。

ちょっと迷ったが

「雨が降ってきたらやめよう」とジョグ。

最後のほうは降られたがいつもの距離を走破。

昨日は走らなくてもよかったか？まあ、いいや。

現在はけっこう降ってる。台風(温帯低気圧？)は今夜には抜けそうだ。通勤は大丈夫そう。

良かった。

…明日は暑くなるらしいよ。