和風ティラミス うり坊 ぐり坊 一進堂＠伊東

東伊豆（主に伊東）の食べ歩きの続きです

伊東の町を歩いていると、本当によく和菓子屋さんに当ります。
しかも、どこも美味しいの　だから、何軒はしごしたかわからない・・・　　

そんな伊東で　宿泊したホテルでお勧めされていたのがコチラ　「一進堂」



名物「うり坊」「ぐり坊」という文字に引かれて寄っちゃいました。
うり坊とは、イノシシの子供が瓜のような模様があることから言われる愛称ですが、和菓子の「うり坊」とは・・・

こちらがうり坊とぐり坊、各140円　

なるほどうり坊みたいな模様　

　まずは「うり坊」から　　中は白あんで、まわりにココアパウダーがまぶしてあります。

ぐり坊は「ぐり茶」（伊豆名産のお茶）バージョン。　

抹茶がまぶしてあります。中は抹茶入り白あん。

うり坊もぐり坊も非常に上品で、いい甘さです。茶道の席で出てきそうな高級感。　特にぐり坊はおいしかったなぁ♪

　両方を詰め合わせた「うりぐりセット」というのもありました。


サイトを見たら　お取り寄せもできました。　あっ　サイトに割引クーポン付いてた・・　もう手遅れ。　ちょっとがっかり。これから行く人はぜひどうぞ。
どら焼きも美味しいらしいですよー。

和菓子お取り寄せ【和菓子通信販売】｜和菓子 一進堂・和洲





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伊東美味しいもの情報など

　温泉饅頭　みかど～伊東温泉

　一進堂　和風ティラミス　うり坊ぐり坊　伊東は和菓子もうまい♪

　伊東の温泉で蒸したうなぎ　まるきん　魚もうまい♪　　伊東

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　伊東のお祭り　　伊東祐親祭り


伊東市　伊東観光ガイド　メモ

ウィークエンドパス体験モニター募集

お友達に教えてもらった　JR東日本とAllaboutの企画　「ウィークエンドパス特派員」に応募したいです

エリア内の普通列車普通車自由席が乗り放題！のウィークエンドパス（最近できたらしい）を使って　特派員として旅します。　200名様の大募集　詳細はウエブで！！


応募フォームから、とっておきの「週末旅行」のプランと、実際に旅行したい期間、必要事項を入力の上、応募します。

ここで　　業務連絡　　
旅ゴハン旦那様　いいプランちょこっと練ってください 　行先は長野、新潟、宮城、山形、福島などなど。　応募したいです！
あと三日しかないけど・・おねがい！



7月2日（金）締切！　詳しくはこちら↓

JR東日本「ウィークエンドパス」週末旅行を楽しめる　ウィークエンドパス体験モニター募集！


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美味しいヘルシー！アメリカン・ビーフ料理イベント♪

先日、米国食肉輸出連合会主催の　「アメリカのシェフが伝授　アメリカンビーフのおもてなし　料理イベント」　に　TRY TRENDのモニターで招待され　大喜びで参加してきました。　肉、大スキー！
　なんて香ばしいイベント　

さて、皆さんは「アメリカンビーフ」にどんなイメージを持っていますか？
　安くて沢山買えて　家計助かる。
　味は良いけど、赤身肉で歯ごたえあり。
　なんとなく　安全性が心配！
　やっぱり　和牛じゃないとだめ。
・・・なんて　アメリカンビーフを認めつつも　漠然とイマイチなイメージを持っている方もいらっしゃるかも。

　私もそんなイメージを持っていたんです。でも今回のイベントに参加して　目からウロコでした　　　安心、安全、ヘルシー、ジューシーなお肉　でした。

アメリカンビーフ　おススメポイント満載です。　後ほどポイントをまとめますね～


まずは、とっても楽しかった料理イベントの様子をちょこっと。

今回は、アメリカンビーフを使った創作料理２品を作りました～。　料理を伝授してくれるのはこの方　
ジェイ・マッカーシー氏　　　
　ミスターアメリカンビーフ　って感じです。　気さくで陽気な方ですが、アメリカで数々の受賞暦を持つ超有名シェフ。　そんなジェイ氏が私達参加ブロガーに料理を伝授、一人ひとりにコメントまでくれて、一緒にお料理もいただきました。
　こんな貴重な体験　滅多にできないでしょう？　あぁ　ブログやってて良かった

クッキングは和気あいあい♪　楽しかったです。 シェフのレクチャーは英語（通訳つき）だったんですよ。

出来上がったお料理はコチラ。　
蟹とアスパラをアメリカンビーフで巻いた　＜サーフ＆ターフロール＞（手前）と
ボリュームたっぷりのバーガー　＜スネークリバーチーズステーキライダー＞（奥）　

ウマウマでした。　特に　ビーフは、ジューシーで味がありとっても美味しかった　　とってもおススメなので　別記事でレシピを載せときますねー　（・・後日公開予定）


最後に　アメリカンビーフ　おススメポイントをまとめます　

　安全性

ママとして一番気になるところです。　アメリカンビーフは安全度の高い若い牛のみ出荷。　獣医師が一頭一頭チェックし各工程でも厳しく管理しています。 更に　アメリカン・ビーフを日本へ輸出する際には、「日本向け輸出認証プログラム」という日本市場に向けた特別プログラムが実施されいます！　日本の食卓にのぼる　アメリカンビーフは厳しいチェックをパスしたビーフだけなんです。


　ヘルシー

アメリカの広大な大地でコーン大豆などの穀物を食べて育った牛は、高タンパクなのに、低脂肪、低カロリー。穀物育ちなのでビタミンミネラルも豊富♪　メタボのお父さん、子供の食育にも、鉄分豊富、低カロリーなので　妊婦さん、授乳ママにもおススメ。　肌にもいいそうです　

　お味は？

穀物育ちなので、臭みのない、味の良いビーフです。
他の国のビーフと是非味比べしてみてください！（負けないよ）　とシェフは語ってました。　　（価格、味から見るとアメリカンビーフはサイコーだ！　と焼肉やさんが言っていたのを思い出しました。）
しかし、和牛と比べて霜降りは少なめ・・・。　それは、好みもあるでしょうが、主婦としては上手に使い分けると良いですね♪　　アメリカンビーフをもっと美味しく食べられるレシピ満載のコチラのサイトを参考に、安くて美味しい　アメリカンビーフをもっと活用しても良いなと思っちゃいました。


アメリカン・ビーフ＆アメリカン・ポーク公式サイト(米国食肉輸出連合会)

只今　アメリカンビーフ１キロ１００名様にプレゼントキャンペーンやってますよー（6/30迄　美味しいので是非皆にも食べて欲しい！）。


そして、今回お土産に戴いた　牛肉１キロ　　エプロンや、レシピ本もいただき、我家でアメリカンビーフ祭りを楽しみました。旦那大喜び、お肉がっつりご馳走様でした♪

フォトブックが無料 とバックアップにＨＤＤ

子供の写真、旅行の写真、色々撮りまくり、かなりの量がたまっています

ＰＣ壊れたら、全てを失う・・・・
コワいので一応バックアップはしているけれど、厳選した写真は印刷したりフォトブックとして残しておきたい。

ということで、たまに　実家や友達にあげる写真を現像している　楽天写真館

　通常１枚１２円。　

キャンペーンの時や楽天写真館のお得メルマガにクーポンがついていたりすると、一枚９円だったり、１０枚サービスだったり　送料はメール便だったら無料だったりする　お得。　この前は期限が短いポイント余っていたので　写真を注文してみました、この使い方はかなりおススメ　



そして、フォトブック　　キャンペーンやメルマガクーポンで半額になったり　６０％引きになったり　します。　これだと、ソフトカバーSサイズ（140mm□）写真２０枚　通常価格1980円だけど　えー。　700円強になる。　なんとお安い。　じじばばのお家にプレゼントしてもいい。　この値段なら。

と思っていたら。　今回は　一冊無料のクーポン　先着３０００名様　が付いてきた　すげー太っ腹！！　早速注文しました。　むっちゃ嬉しい　出来上がるのが楽しみです。

楽天写真館は　写真を５Ｇ保存しておくこともできるので、利用して、キャンペーン狙いで現像したり写真集にするのはお勧めです。　メルマガは毎週木曜に届きます。またお得なクーポン来るといいね♪


　オマケ

ＰＣのバックアップで　お友達におススメされたポータブルハードディスク　ＨＤＤ　
　これは３２０ＧＢ　6000円くらいでした。　ＵＳＢケーブルでちょこっとつないで楽々保存できて。容量は大きすぎるくらい～。　写真も動画もこれに保存して、ＰＣ本体はスッキリ　動き早くなりました♪　
ポータブルＨＤＤ　３２０ＧＢ　安いもの順。

　　←同等品も5000円台～あります。

寿司屋の激安ランチ～大船 いろは茶屋

旅ゴハン旦那のランチのコーナーです。
久しぶりに大船のいろは茶屋の前を通りました。

緑の季節バージョン　
と、昼は営業していないはずなのに、「寿司」ののぼりが・・・


やっていました。ランチです。
かきあげ丼500円、しらすかき揚げ丼750円、焼き魚定食700円、にぎり寿司950円、上寿司1500円など

かき揚げ丼500円を頼みました　
大椀の味噌汁も付いてます（この日はアサリ）。

かき揚げ拡大　
かき揚げが椀からはみ出てます。

野菜のかき揚げで、天丼系の濃い目のタレがたっぷりかかっています。
個人的には、かき揚げはサクサクのままでよかったかも。でも、寿司屋だけあってたれのかかったご飯がとっても美味しいです。

これで500円は激安です。
女将さんによると、ランチは2010年4月スタート、まだ知られてないらしく、そんなに混んでないのだとか。

いろは茶屋といえば、寿司半額デー　　次回は2010年6月26日（土）と27日（日）だそうです。　今週末だね♪

◆　旅ゴハン　大船のグルメ記事　◆

500円　激安健康ランチ　大船おでんセンター
お勧め駅ナカ立ち食い寿司　つきじ千鮨　大船駅
寿司やの激安ランチ　いろは茶屋
トロトロさんま刺と寿司半額デー　いろは茶屋
網代一菜～祝アド街ランキング入り記念　
とろとろ角煮丼　チャイナダイニング千馬　
おにぎり。たい焼き　くじら茶屋　お休み中？


メニュー　地図、割引クーポンはコチラ　　いろは茶屋

寿司半額デーの最新情報は、いろは茶屋公式サイト　参照してね


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いいことあるかも♪ 大玉ミルキー出た。

今日は大雨で、気分沈み気味ですが。　さっき食べたミルキーで大玉がでました　普通サイズと比べてみましたが写真だとちょっとわからないかな？　1.7倍の大きさなんだって　食べ始めて２個目で出た♪　なんかいいことあるかも。　

前回はハズレた　大玉ミルキーとチョコベビーの記事



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映画 『Flowers』 でウルウルしてみた。

「日本中の女性を元気にしたい！」　
昭和初期から現代にかけてのとある家族３代６人の女性達のお話。　映画「FLOWERS」

女性にとっては、たまには　いい映画やいい小説で涙を流す　涙で心のデトックスも大切ですよー。　とのトレンダーズさんのお誘いに　賛同して　モニターで見てきました♪　久々の映画　 　

６人の日本映画界を代表する女優さん　蒼井優さん、竹内結子さん、田中麗奈さん、仲間由紀恵さん、鈴木京香さん、広末涼子さん。結婚、出産、別れや挫折を乗り越えて強く生き、親から子に命が受け継がれていきます。

映像が凝っていて、それぞれの時代の日本の美しい風景が素敵。　昭和のファッションなども、こんな時代もあったんだなーって、ちょっと懐かしく祖母や母の事を思ってみたり・・昭和の風景ってなんか良いですね。
世代やキャラクターもそれぞれなので、幅広い年代の方が見ても、どこか共感するポイントがあるんじゃないかな？と思います♪　見終わった後、心が温かくなり頑張る勇気が出ます。


さてさて、今回は　トレンダーズさんからのお題が出てますので答えますよー。　
（ネタばれなので、これから見に行く人は、見ないｏｒ予習してってくださいね・・）

★あなたは6人のうち誰に一番共感しましたか？
広末涼子さん演じる佳ちゃん。　生い立ちから辛いこともあっただろうに、明るく元気に毎日感謝して生きてる！子育ても笑顔。　子供は笑顔で育てなくっちゃ♪　（それと　蒼井優さんの白無垢笑顔　むっちゃ素敵♪）

★あなたの涙ポイントは？
小さい子供がいると泣ける～。この映画ではエンディングも泣けた。

★印象的だった台詞は？
色々素敵な言葉あったのに・・・。完璧に覚えてない。　夏祭りの風景が素敵だった夜　竹内結子さん演じる薫が妹に言った　「うらやましー。」かな、　薫の過去を考えると泣けるけど言い方が素敵でした。大人の姉妹ってのもいいなって。

★どんな人におススメしたいですか？
ウルウルする映画はやっぱり一人で見たいよねー。　今日は何も予定が無いな　というOLさん。　子供をパパに預けて、若いママさん。　におすすめしたいです♪　・・万人受けする映画ではないと思いますが、サイト見て、ちょっと見てみたいと思ったら、サイトであらすじみてからGO-ですよ。私は見て良かったと思います　

　
☆　川崎シネチッタで見てきました～♪


　２時間の映画に６人の女優さん。　一人の時間は限られており、それぞれのエピソードをも　本当はもっと深く描いて欲しい　でも　妄想好きの私としては見終わった後も　裏はこんなドラマがあったのだろうと　思い余韻浸れました。　幼くして母を失った子供達も、パパやばあちゃん、おばちゃん達の愛に包まれて成長したと思いたい・・・

・玄関に注目してると、おおっココは！！と　発見ありです。　お葬式のシーン　参加者に注目していると、もしかしてこの人は？？　と思いますよー。


映画「FLOWERS」公式サイト


フラワーズのツイッター　映画「FLOWERS」 (FLOWERS_movie) on Twitter

ベーグル いただきました♪

お取り寄せブームの同僚ちゃんに、べーグルのおすそわけいただきました。

ごっつぁんです♪

楽天のお買いものマラソンで期間限定でむちゃ安だったそうで、送料無料　冷凍で36個どーんと届いたそうです。　コレコレ♪とサイトを見せてくれました。　

朝ごはんに焼いていただきました。色々な味があります、抹茶チョコとか、枝豆とか、十穀ベーグルとか　　中モチモチ状態でなかな美味しかった♪　　ありがとう♪　




　　【期間限定販売】驚異の60％OFF　ベーグル.

※　期間限定でさらに安くなる時があるらしく　そこが狙い目だそうです。


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付箋マリオ すごいぞー！

今話題の　付箋で作ったマリオ動画です。　高校生が文化祭の出し物でつくったんだって。海外でも、絶賛らしい　かなり楽しめました♪　息子が気に入ったので貼っておきますね～。





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さよなら ラーメン工房彩＠平和島

平和島駅（京浜急行）からすぐにある・・　というかあった　ラーメン工房 彩
　
大通りの交差点にあり・・　ました（環状7号線と15号線の交差点）

なかなかノスタルジックな外観で、お客もそこそこ入っており。前から気になっていたのでやっと　ラーメンを食べに行きました。

　




　魚介系の出汁で美味しかったです




　これは数か月前のお話。　記事にするのを忘れてしまい、先週　前を通りかかったら

　　　　　　　　


ホルモン焼きやになってました！　

串焼きや　豚兵衛　　一人もつなべができるそうなので、今度行くかもしれません。　しかし、このあたりは人通り多いのに、駐車場ないからか？　お店が長続きしないような　気がします　　ラーメン屋さんは　どこかに移転したのかな？？　書いてなかったけど。


以上　もうないお店のレポでした　



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鮮魚仕入れ暦４０年～伊東 まるげん

東伊豆旅行記の続きです。実は伊東温泉は3月と6月で2回行っていて、順不同で食べ歩き紹介　ばんばん行きます～。

　魚料理「まるげん」、息子（4歳）は　他の店でウナギが食べたいと言っていたのですが、お魚が食べたかったので、「また今度ウナギ食べようね今日はココ！」　と　この店を選びました。

　というのも、鮮魚仕入れ41年、調理暦24年の看板にひかれたからです。

　ところ狭しと、メニューが張り出されています。

イルカの黒潮干の文字が目に留まりました　

　　黒潮干550円　　静岡にいた時にちょくちょく食べたことのある　イルカのたれ　ですね。　食感はソフトなビーフジャーキー、味は鯨肉です。マヨネーズも良く合います♪　美味しいです。

　こちらが定食メニュー　お得なメニューもありますが、　どーんと刺身付きの金目煮付け定食をもらうことにしました。

　金目煮付け定食、刺身付き1800円　　金目はやや小ぶりですが、一匹です。ご飯、刺身もかなりのボリューム。


　こちらは、金目干物定食、刺身付き1600円　　あら汁、香の物、ポテトサラダもついてました。

金目は、煮付け、干物とも美味しかった。（結構息子に食べられたけど）
刺身では、ぷりぷりのタコがよかったです。

こちらのお店は　居酒屋さんがお昼に営業している感じのお店でした。　半個室がたくさんあって　子連れでも　OKなところがよかったです。　ボリュームもあるし　お勧めです♪



さて、店を出ると、まだ息子が、ウナギにこだわってました。（伊東で息子がウナギを食べる日は来るんでしょうか）

楽味家 まるげん （居酒屋 / 伊東）★★★☆☆ 3.5

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伊東市　伊東観光ガイド　メモ

フィンランドFazer（ファツェル）の芸者チョコ 旨い♪

北欧のお土産をいただきました～♪
フィンランド最大のお菓子メーカー　Fazer（ファツェル）の　「GEISHA」チョコです。　ゲイシャって日本の芸者からとっている名前なんですよ。
前にスウェーデンのスーパーで見つけ　「ナゼ　芸者？」　と不思議に思いながら板チョコバージョンを購入しました。　参照記事　北欧旅行土産編

今回いただいたのは、ヘーゼルナッツクリームが入っているタイプで　むちゃむちゃ美味でした～。　Fazerは旨い♪

そして　北欧旅行、うらやましいです！　　お友達は今回フィンランドに直行便で行ったそうで、思ったより近いし　とても素敵だったと言ってました。今度写真見せてもらっちゃおう。　調子にのって　格安海外旅行を検索してみよう　AB-ROAD
　
　★ 北欧土産！ by H.I.S. ★ファッツェル・ミルクチョコ　



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子連れにもお勧め 良心価格～東海館で立寄り温泉喫茶も素敵＠伊東

伊東祐親祭りを見た後に、舞台の後ろにあった東海館に来ました。　ここで立ち寄り湯に入ります！　　

伊東は　立ち寄り湯やお安く入れる路地裏温泉もたくさんあるのですが、子供連れだと入りづらい・・・　　　東海館は、休憩どころもあり、お茶もできて、館内見学もできちゃう、　かなりお勧めスポットです　

近くで見るとスゴイ迫力の歴史的建物ですねー。

玄関もこの立派さです、絵になります、素敵です。

昭和初期に創業した東海館はかつては伊東屈指の旅館だったそうですが、今は旅館としての営業はやめて、観光施設となっています。温泉浴場は残されていて、源泉かけながし温泉に日帰り入浴できます。　（入浴は土日祝のみ）

良心的なのはその料金。　入館料200円　　　入浴料500円で、その場合、入館料200円は込みとなります。（普通は別でしょ、これだけ安ければ）

お風呂画像は　公式サイトごらんください。　源泉かけ流し　タイル張りで　気持ちよかったです。　東海館公式サイト

　　お風呂の中は撮れないので、料金表の写真


　もう一つの良心的価格は、喫茶室　　休憩もできます♪　

和室で、ゆったりしていい感じです。　（赤子は温泉に入れなかったので、父母交替でここで休んでました。）　

　　ケーキセット500円。ケーキはやや小ぶりですが飲み物付き、この値段でゆっくり落ち着けます。クリームあんみつはお茶付　550円だったかな～？　

　　
さて、いよいよ館内探検に出発です　　　伊東でも屈指の旅館だった東海館。　この日は、各部屋は伊東祐親まつりの出演団体の楽屋になっていました。

階段の手すりも、廊下も　歴史を感じる　磨かれた木の滑らかさ。

　中庭です。

　こちらが大広間。　建物の3階にあたります。驚くほど広くて、立派です。

　カブト飾りが並んでいました。

　　こちらは4階にあたる塔の中からの景色。かつては、周りに高い建物はなく、伊東市街が一望できたそうです。　天城山方面がよく見えます。　子供は館内冒険気分で楽しんでました。

　玄関の内側からの様子。どこもかしこも趣のある東海館。　　玄関にある　傘を借りて記念撮影もできます♪

文化施設を見学して、お風呂に入って、スイーツも食べて大人一人約1000円なり。　親子連れにもお勧めです！！　伊東に行ったら、一度は訪れてみる価値があると思います。

東海館公式サイト
住所：　静岡県伊東市東松原１２−１０
電話：　０５５７−３６−２００４
伊東駅から約1キロです。
OPEN　9：00～21：00　第三火曜日休日

入浴は　土曜、日曜日と祝祭日　正月や夏休みは平日もやってるみたい（要確認）。
11：00～19：00
喫茶室は　10：00～18：00　です！

『東海館』喫茶室 （喫茶店 / 伊東駅）
昼総合点★★★☆☆ 3.0

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簡単！便利 リーフレタス栽培♪

うちの狭い庭にあるプランターに生えている　リーフレタスです♪

ミックスリーフレタスのタネをまいたので　色と種類が色々あります　６株大きくなりました




すごく便利です、　数枚ちぎって　洗って　コロッケパンに入れたり　付け合わせにしたりします。

２．３日立つとまた　もさもさ生えてきます　すぐに大きくなるから　虫もつかない 食べやすいし　無農薬　

レタスって　丸ごと買っても全部使い切れないから　うちではこれで十分。　また来年も植えます！！



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「やる気」がでるコツ、続くコツを読んでみた

先日発売されたばかりの　和田裕美さんの　「やる気」が出るコツ、続くコツ　を読んでみました。　トレンダーズのモニターで送ってもらっちゃいました♪　嬉しいです


私、こういう自己啓発本って読むの初めてなんです。　興味があるもののなかなか手に取ることは無かった、ちょっと敷居が高いような気がして。この本はどうかな？

作者の和田裕美さん　実業家で作家、ラジオのパーソナリティーも勤める多彩な女性。　外資系企業の営業で世界トップ２の営業成績を収めたこともある方で、人の心をガッチリつかむお話がよめるかな？

誰でも　やる気が無い時、つらい時、やりたいけど躊躇してしまう時あります。
でも、限りある人生、立ち止まっていてはもったいない。　つらい時もあるけどその自分のいる条件を受け入れて進まなくては～　と　ちょっとしたコツで自分らしく頑張れる　お話、やり方が沢山書いてあります。

私、近頃忙しくて　本を読む時間もなかなかとれず、で　通勤時間に本を読んでました。
この本、通勤読書にとてもおススメ　　コツや対処法、コラムなどがひとつづつ　小話で書かれているから　読みやすくて分かりやすい。　しかもそんなに後引かずサクッと読める。
ちょっとウルウルネタもあり飽きずに読めます。

本当に不幸で動けない人から、ちょっと盛り上がったけどモチベーションすぐ下がっちゃうんだよねー　という人まで　解決策は幅広く網羅されているから　誰がよんでも　役に立ちそうです。

私が　実践したいことは　
　会社帰りなどでオヤツを買って、本当はすぐに食べちゃいたいところをぐっと我慢して　翌朝食べる　ってところかな。　（食べ物ネタに食いつきました。）

私朝弱いです　冷蔵庫の中にワクワクスイーツがあると　早起きして　食べて　嬉しくなって　ハッピーな一日が始まりそうです。　（夜中に食べるのは健康にも悪いしね。）
　ワクワクネタで釣って　モチベーションを維持させる作戦ですね、旅行を計画してそれに向かって仕事も頑張るぞーってのと同じですね。　

後は、
　当たり前の事と思わず　色々なことに感謝する。
　毎日「よかった」を探す。
　ありがとうを言ってもらえるような行動をする。

そうすると　自分も思考がプラスになるしモチベーションあがるそうです♪


　ワクワクすること、やりたいことがあったら　とにかく実践、気持ちがしぼむ前に　３時間以内に動く！

ワクワクすること、やりたいこと　気になることあります　
外国人のお友達を招待してホームパーティーしたい♪　家庭菜園用、生ゴミ対策ににミミズコンポスト作りたい。発達障害息子の療育記録と情報交換のブログを作りたい。今年中に海外旅行に行きたい。手作りパンつくりたい。　懐かしい友達と飲んで語りたい～。　どれもこれも３時間じゃできないじゃん・・・。
　　


まだまだ色々なコツ満載です♪　　ちょっと読んでみたいなぁ　と思っちゃったあなた　ダイヤモンド社の電子書籍WEBサイト でこの本の　第１章抜粋がiPhone版電子書籍で無料で読めちゃいますよ～。

気になる人は是非　　　ダイヤモンド社のiPhone電子書籍