午前中のソマ植えはとても体がきついでした。
いや、厳しい肉体労働があったわけではありません。
昨日、娘の勤める整体の店で店長自ら処置してもらったのですが、今日は腰が重くて痛くて動くこと自体がたいへんな状態でした。
日曜日で仕事も休み。午後に娘は帰宅しました。
まったりとして過ごしたのですが、桜島の灰と台風接近による雨が交互にやってくるのはほとほと困ったものです。
夕方は雨が降り続けたために、今日のランは中止しました。
体を休めることもトレーニングにとって大事なことです。
娘をマンションに送り、ちょっと買い物をしての帰宅。
たまには、こんな日があってもいいでしょうね。
いや、厳しい肉体労働があったわけではありません。
昨日、娘の勤める整体の店で店長自ら処置してもらったのですが、今日は腰が重くて痛くて動くこと自体がたいへんな状態でした。
日曜日で仕事も休み。午後に娘は帰宅しました。
まったりとして過ごしたのですが、桜島の灰と台風接近による雨が交互にやってくるのはほとほと困ったものです。
夕方は雨が降り続けたために、今日のランは中止しました。
体を休めることもトレーニングにとって大事なことです。
娘をマンションに送り、ちょっと買い物をしての帰宅。
たまには、こんな日があってもいいでしょうね。