足が重たい重たい今日の走り

　ふだんが夜になってからの練習なので、週休日の昼間の練習はとても貴重です。
　もともとが太陽大好きなので、夜の練習はどこか「ウソっぽさ」を感じてしまうのです。

　ですが、仕事との兼合で夜の練習が多くなってしまうのは、致し方ありません。

　私のホームグラウンドは２つあります。
　平日・夜のグラウンドと休日・昼のグラウンドです。
　夜のグラウンドは１周約８６０ｍあります。昼のグラウンドは１周７００ｍです。

　今日は、週休日ですから、昼のグラウンドに出かけました。
　季節柄、もう落ち葉です。
　
　

　走っている人は私以外は一人。時間帯にもよりますが、昨夜の夜のグラウンドに出てくる人も減りました。やはり寒さのためでしょうか。

　今日はこの１周７００ｍの周回コースを３周してからロードに出かけました。
　が、１週間前に４２．１９５㎞走って以来、蓄積していた疲労は半端じゃありませんでした。足が上がらず、動かずできついきつい・・・。

　登りも平坦もなぜか１㎞当たりのタイムは終始きっちり５分。
　地力はついてきたのでしょうが、この結果に笑ってしまいました。


　昼下がり、娘の働く整骨院へＧｏ
　院長さん直々に処置していただきました。
　そして、新しく入った機器で、痛みのある箇所に対する施術です。
　ずいぶん軽くなった気がします。

　「当面、菜の花までこれを続けましょう。何かあればすぐにフォローしますよ」とありがたい言葉。

　目標達成に向けて、いろいろな条件が整っていくのがとてもうれしいですし、心強いですね。