頭の声より体の声を聴く

ワークショップをしていて

体のことのにほとんど知識がない方に
背骨の動きを伝えた

パートナーにタッチしてもらい
どのように動いているか自分で感じてもらえるようにしました

その後動いてもらったとき
「背骨がわかる～」
と特別誰に伝えるという感じでもなく口から出てきていた様に見えました

また、別の方は
背骨の椎骨の屈曲伸展の動きのイメージを
「ダンゴムシみたい」
だと
フッと口に出してくれました

この、口から出てきた！何気なくとか、フッと出た
ということは非常に大きなことだと思います。

これは頭でこう動くようにと考えて出た言葉ではなく
体で動きを感じイメージが湧いてきた言葉です

これは
頭からでた言葉
と
体から出た言葉
の違いではと思います。


こういう時は体に素直で自分に素直なのだと思います。