昨日の勉強会で、来年に向けての体のケアと題してのワークをやりました。
まずはクラニアル(仙骨頭蓋療法)の頭蓋へのアプローチで、身体を手の感覚の訓練しました(かなり捉えるのは苦労します)。
次に私は咳、喉、鼻水の風邪症状だったので、そこへのアプローチをしました
アプローチされたあとは、咳が止まり、喉も楽になりイガイガの違和感がなくなりました。鼻水も楽になった感じです
身体的には胸郭が広がり、呼吸が楽になり、喉元が伸び詰まった感じがなくなりました。
風邪や咳や喉の場合胸郭が縮んだりしますが、正にやる前とやった後の感じがハッキリ現れました(呼吸器系の施術を思い出し、もっと理解が深まりました)
また自分では気付きにくいものだなと思いました。
お二人のアプローチで助かりました
次は私がアプローチする側にまわり、相手の方は腰のつらさがあるようですが、胸郭の上部の動きが気になります。また足からも気になるので、足から行い先生が首や腰からアプローチしていきます。そして上部胸椎や後頭 骨などをアプローチしてまとめました。
見た感じ首がスッとして、足からしっかり伸びた感じがありました
２人でのアプローチだったので、上手く２人での波というか流れを感じるのが大変で、自分としては分からないことも多かったですが、変化はあって良かったです
これはやりこまないつかめないものでしょう
先生も３ヶ月はやりこんだとおっしゃっていました。いつもながら良い体験をさせていただきました。感謝です
