今日は加圧とTRXトレーニングの体験を海老名回復整体院でしてきました
TRX難しいけど、面白いし、効果あり
加圧トレーニング
なるほど普通のウェイトトレーニングと違う圧迫されてるので、きつさも違う感じです。が、ハマる人はハマりそうなきつさですね（圧を抜いたときの解放感たまらないかも．．．）
加圧とTRXのミックスはまたきつさを楽しんでできるかも知れませんね
海老名回復整体院で出来ますので、体験してみたい方はぜひ
大沢先生ありがとう
私も考えてみよう
話は変わりますが、海老名のビナウォークはクリスマスモードですね
