砂糖抜き！？

昨日の整体師さんが言うには、私の身体は腎臓が疲れ気味らしい。

胃と腸の働きも弱っているという。

それに脚がむくんでいるらしい。これを聞いたのは初めてで、びっくりした。

私は子供の頃から脚が普通より太い。

劣等感をずっと持ってた。いや、今も劣等感を持ってるかも。

小学校からずっとむくんでたのかしら？？？これは冗談なんだけど。

冷え性なのも整体することでわかるそう。凄いなぁ。

胃腸の働きが弱っているというのもそうかと思った。

ここのところ我ながらよく食べるなぁという感じで、

大便もトイレのたまり水の中で沈むことが多い。

幾らか前まではずーっと浮いていた。

大便が浮くのはいいことらしいと聞いたことがあるけど、

そうなんだと実感する。

身体が栄養を充分吸収してカスしか出ないということなのかな。

そうそう、その話ではなく、

白米と砂糖が一番の身体の大敵のようで、この話は聞いたことがあるのだけれど、

美味しいし気にしていなかった。

身体も冷え性だし、大便も重いし、よし、白米と砂糖とコーヒーを止めてみようかなと思った。

それらが大敵だから止める・・という感じじゃない・・感じ。

決めたキッカケはそれを聞いたからだけど、

それが良いことだからやる・・んじゃない。

それをやることが私の身体にどう作用するのか、どうなるのかは

まだやってないのでわからない。

こうなるのではなかろうかという・・・まだ予想の段階だ。

なので、わからないからやってみたい・・・どうもそういう感じだ。

だからワクワクする。整体の後、昨日の昼ご飯から始めたよ。

（決める）ということを（する）のは気持ちがいいもんだ。

それにかなり自然に意識的になる。

さっきの昼ご飯の時も、義父用に出した甘い煮豆にパッと箸が行きそうになる、

・・すると、アッ、今　止めてるんだっけ　と思う。

食べちゃいけないから・・という思考は浮かばない。

決める、決心する、って以前もその作用について書いたことあるけど、

かなりのもんだね、これは。

ワクワクしてやるのは、（こうしなくちゃならないからやる）のとは正反対だからかな。

それに、考えてみたら、毎日同じように過ごしていると思っても、

この世には全く同じことなんてないのだから、

いつだってわからないからやってみよう、なのかもしれないなぁ。

さてさて、これからどうなりますやら・・