台風や猛暑に打ち勝って、続けている庭の草むしり。
現在のところ、ようやく草の成長に追いついて、私の努力の結果が報われています。自己満足・・・
毎日のチョコチョコと目立つところをむしる。草も大きくないのでむしり易く、除草ごみも少なくて助かります。
今の所、頑張って月大体4~5回ですが、続いていますカーブス通い。
腕の引き締まりが見えてきました。お腹がもう少しと言う所です。先日定期健診の時、担当医の○田医師から「カーブス行っていますか?」と聞かれ
「月に4~5回ですが続けています」と正直にお答えしました。次回の健診の時までには「10~12回」と言えるように・・・
先日見つけた、100円ショップの優れもの。「魚の目たこカッター」私的にはピンポンです。
お風呂上りに少しずつ、カッターで削る毎日です。少しずつですが結果が実感できます。
医者でガバット処置してもらつた方が良いのでしょが、行きたくない。カミソリで削っていましたが、このカッターは微妙なカーブがピッタリです。
最近の朝食は、トーストにトッピングとして、とろけるチーズの上に「納豆」や「釜揚げしらす」をのせてチン。
意外といけます。賞味期限切れの物の消費に苦肉の策ですが。。。・・・
現在のところ、ようやく草の成長に追いついて、私の努力の結果が報われています。自己満足・・・
毎日のチョコチョコと目立つところをむしる。草も大きくないのでむしり易く、除草ごみも少なくて助かります。
今の所、頑張って月大体4~5回ですが、続いていますカーブス通い。
腕の引き締まりが見えてきました。お腹がもう少しと言う所です。先日定期健診の時、担当医の○田医師から「カーブス行っていますか?」と聞かれ
「月に4~5回ですが続けています」と正直にお答えしました。次回の健診の時までには「10~12回」と言えるように・・・
先日見つけた、100円ショップの優れもの。「魚の目たこカッター」私的にはピンポンです。
お風呂上りに少しずつ、カッターで削る毎日です。少しずつですが結果が実感できます。
医者でガバット処置してもらつた方が良いのでしょが、行きたくない。カミソリで削っていましたが、このカッターは微妙なカーブがピッタリです。
最近の朝食は、トーストにトッピングとして、とろけるチーズの上に「納豆」や「釜揚げしらす」をのせてチン。
意外といけます。賞味期限切れの物の消費に苦肉の策ですが。。。・・・
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