体が重い・・・

昨日はとに角、眠くて眠くて良い子と同じ９時には就寝。
朝は何時も通り５時半起床。
しかし、良く寝た割には体が重くて重くて、どうしようと思う位重い。

風邪気味なのかと思いながらラジオ体操も体が動かない。
洗濯、掃除とようやく調子が戻ってきました。
寝すぎなのだろうか？・・・

とに角調子が戻って良かった。
気温が上がったり下がったり、体調管理が難しい、若くは無いのだから無理せずに・・・
しかし、年寄りでもないから、出来る範囲で頑張ろう・・・

やっぱり、痩せなくてはね。。。・・・