ためしてガッテン 春号

昨日、仕事の帰りにブラブラと、本屋さんで立ち読み、盛り沢山の内容に購入決定。
早速付録の健康ダイエットカレンダーに挑戦。
朝の血圧測定やっぱり高い１５０ｘ９０立派な高血圧です。
朝食後忘れずに薬を、飲む。夜今は１２３ｘ６８です、まあまあかな。
4月に病院に予約が入れて有りますので、最近は、計っていなかったけど復活して続けようと思う。

ＷＢＣ松井が出ていないけど

松井が、出ていないけど、ＷＢＣの勝敗がとても気のなる！
今日は、午後から会社の軽四で金沢の外注へ
帰り道ＭＲＯのニュースで３－０このまま勝って
夕方のＴＶで５－０で勝ったと知る。岩隈さんありがとう。
イチローも打てて良かった明日の韓国戦も