『買い物』^_^;

明後日の買い物はＫ恵さんと銀座に服を買いに行きます

服＝結婚日披露宴に出席するための洋服です
着物でも良いけど、自分で着られない＝着付け代や
髪の毛アップに豪くお金が掛かるので洋装で出席します

それに着物を着ると横綱みたくなっちゃうので着ません
着物が似合う人って良いよねー

服を買うのに、多分サイズは９号ではキツイと思う
１１号って結構大きいんだよね
１３号まではいかないと思うけど・・・ヤバイ？？？

９号できつかったら４月４日までに痩せるので
きつくても買いますって買おうかな？無謀だな
着たい服を買って、部屋の見える所に掛けておいて
それを目標に頑張るって聞くけど、無理でしょう？

試着も憂鬱だよ
腕が二の腕がキツイんだよね
お腹周りもキツイんだよね
胸は大きくないんだけど鳩胸でキツイんだよね
胸って言うより、腕の付け根が突っ張る感じ

後数日で劇的に痩せる方法ってないかしら

『レッスン♪』(*^。^*)

ラテンシェイプのＩＲが柔軟の時に
この後の立ってやるムーヴメントのために
座位で足首を曲げるって言うのをやる時に
（曲げる＝足の甲を伸ばす、足の甲を上に…）
つま先は曲げないって言いました

座位で足の甲を伸ばすーって時って
確かにつま先をウンと曲げて伸ばすけど
それって伸ばしたように感じる
実際に伸びるとは思うけど
つま先を曲げないでやってみると
如何に足首を足首だけど曲げるのが難しいか
良く解ります

ＩＲが、
「○○にしてください」
「××を意識してください」
「△△は動かさないで○○をうごかしてください」
等々、細かに言うけどそれって意味があるんだな～
ＩＲの言うことを良く聞いてレッスンを受けよう！
毎回思います
毎回、ためになったねぇ～って思います
毎回、出て良かったねぇ～って思います

『ダイエット５日目』(~_~;)

アインシュタインの法則じゃないけど
時間って伸縮するのか？

楽しい時間はあっと言う間に過ぎる
嫌な時間は中々過ぎていかない

まだまだ先と思ってた友人の結婚式
もう間近に迫ってます

結婚するご本人たちはもっともっと感じていることでしょうね
去年の４月４日
お誕生日おめでとうメールと交差するように届いた
結婚します！メール

いつ？と思ったら
来年の＝今年、お誕生日！ってことは一年後！

良く、恋人たちがお誕生日に結婚式挙げようね～
って言うけど、その前に別れちゃうケース多々あるし
わたしなんて一年後の約束なんて出来ないもん
出来ない＝性格的に気が短いので一年後なんて～
生きてるかも？好きでいることが続いてるかも？
約束なんて出来ないよ～なんだけど
若いＹちゃんたちは一年後の約束をして
愛を育んで来たのでしょう！

２月にしたダイエット宣言＝Ｙちゃんの結婚式までに
痩せよう！は立ち消えて・・・
もう一人の出席する友人のあと３週間しかない～～
その人も痩せようって思ってる人で
そのメールを見て、ヤバイ、痩せないと！
着る服が無い、買おうにもサイズが無い、本気出そう

それからのお腹が空いてるのに時間が経たない
頑張ってるのに痩せないで日にちが迫ってくるー
時間、日にちとの闘いです

一昨日、昨日共に同じメニュー
朝ＤＨＣドリンク
昼カップ麺（わかめ大量投入）
夜ＤＨＣドリンク
間食、各お菓子少し

今日はヨガ⇒仕事
明日はヨガ⇒美容院
明後日は買い物（出席の時に着る服他）⇒フラダンス
明々後日は神戸まで日帰りライブツアー（朝新幹線⇔夜新幹線）
新幹線往復は余裕なんだけど、
東京駅⇔自宅、これの電車時間に全く余裕が無い
一分一秒でも遅れたらアウト！
そんなスケジュールです

４日間ビッシリの予定をこなせるか？？？