１１：１５～１２：１５ビューティーヨガ
３７名祝日でも通常のプログラムレッスン
初金曜日
初ＩＲ
杏、神田うの、似のＩＲ
顔がメッチャ小さい
有り得ないくらい小さい
細い
・・・芸能人を間近で見たらきっとあんな感じなんだろうな
綺麗で、こんな人が居るんだってようなＩＲです
「今日初めて参加の方？」に半数くらいが挙手
休日なので来た、って人が多かったようです
笑えます、本当に出来な過ぎて笑っちゃいます
申し訳ない、出ちゃいけないよね
ＩＲ「★が２つ（３つです）なので、ちょっと難しいです」
＝初めてって大丈夫？確認的でした
ウォーミングアップから出来ない
全く出来ない、出来ない＝形も真似出来ないレベルの出来ない
ＩＲもここまで出来ない人のレッスンは初めてだったのでしょう
苦笑い連続でした
「オッケー」って言うんだけど
自分に言い聞かせてる「オッケー」でした
「（全然）オッケー」じゃないけど
「（出来ないで良しとしよう）オッケーってことにしよう」的な？
普通ヨガをやってる人だったらきっと出来る
パワーヨガ★★★、解って出る人は出来る人って概念を
大きく覆すようなレッスンでした
で・・・ここで凹んじゃったり、嫌になったら
出来ないまま・・・頑張ろう！
終わりの１５分くらい前にＩＲが
「ここからクールダウンに入ります、シャワーが気になるでしょうけど
クールダウンは大切です」
って言ってる傍か、ガヤガヤ、ゴソゴソ、立ち上がり退出モード
立った最前列の女の子ＩＲと向かい合ってＩＲに向かって
「シャワーが混んじゃうから！」って出て行きました
ＩＲがえ？？？って顔で「シャワーが混んじゃうから？」
うん、わたしもシャワー理由じゃなく何か他の理由を言うのかと？
呆れてましたが止める訳にも行かず・・・
半数くらいが退出
でも、これはこれで良い
そのお蔭で残りの人と時間差が出来てシャワーが混まないもの
でも、ＩＲのクールダウン大切が解ってないよねー
それにマナー的にも最前列で時間内退室って最低です
ここはそんな人が沢山
途中入退室自由って言ってもね・・・
ＩＲが
「ヨガに限らず何でもそうですが、ウォーミングアップ
クールダウンは大切ですからね」って仰ってました
その通りです
せっかくヨガをやっても最後までやらないのは
やった意味が無い、やらない方がマシ（とまで言いたい）
良いレッスンでしたが
もう少し出来るようになってから参加した方が良いかも？
１
２月１４日１４：１５～１５：００ゆるホットヨガ４６名２
２月１９日１５：１５～１６：１５ビューティーピラティス１６名３
２月２１日１０：００～１１：００ラテンシェイプ１７名４
２月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２７名５
２月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２７名６
２月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１５名７
２月２７日１１：１５～１２：１５ヴィンヤサヨガ２２名８
３月２日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２５名⇒２４名（１名途中退室）９
３月３日１３：００～１４：００リラックスヨガ３０名１０
３月５日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名１１
３月７日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２２名１２
３月９日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名⇒最終的には１７名１３
３月１０日１３：００～１４：００リラックスヨガ４５名１４
３月１６日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名１５
３月１７日１３：００～１４：００リラックスヨガ４０名１６
３月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名１７
３月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２５名１８
３月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名１９
３月２８日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２５名２０
３月３０日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２９名２１
４月１日１１：１５～１２：１５パワーヨガ２０名２２
４月３日１１：１５～１２：１５ヴィンヤサヨガ２０名２３
４月６日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２４名２４
４月７日１３：００～１４：００リラックスヨガ３０名２５
４月９日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ２１名２６
４月１０日１１：１５～１２：１５ヴィンヤサヨガ２７名２７
４月１３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２４名２８
４月１６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１５名２９
４月２３日１８：３０～１９：３０ビューティーヨガ５０名３０
４月２５日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２６名３１
４月２７日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２４名３２
４月２８日１３：００～１４：００リラックスヨガ２４名３３
４月３０日１１：１５～１２：１５パワーヨガ２４名３４
５月３日１１：１５～１２：１５ビューティーヨガ２４名
