断食３日目。外は雨が降り続く。
瞑想したり布団に横になって脱力してるときに、特に痛めてもいないはずの箇所が突然痛くなることがある。または痺れたり疼いたり筋肉が痙攣したり。そのようなことに思い当たる人は結構いるだろう。またそれは人によって起こる箇所や症状、度合いなどはまちまちだと思う。
私の場合その症状の最たるものはいつもこめかみを中心に起こる。そしてまた、断食をすると必ず同じ状態になる。
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