ランニングマシン

反省しております。62歳のじじぃがやるべき行動じゃありませんでした。

お盆休みの事でしたが骨折で衰えた筋力も回復しそろそろ走れそうになったんで市の施設に行った時の事なんですがね。

 

 

ここは筋トレマシンも少なくしかも古いんですが200円だし自宅筋トレとは違うとこに刺激が入るんでたま～に利用してるんです。

 

 

目的はランニングマシンだったんですが1台が故障中で使えるのは1台しかありませんでした。ここは20分ルールなので筋トレしながら待ってて前の人が終わったので走ろうとしてたら知らないじじいが「次は俺だろ。順番守れよコラー」とは言ってませんがその時の私にはそう聞こえるような剣幕で番号札をちらつかされました。どうやらランニングマシンが1台しかないので近くに置いてある予約箱に自分の番号札を入れるってルールのようです。そんなの聞いてないしいきなり言われて直ぐには理解出来ませんでしたが「そんな決まりになってたとは知りませんでしたのでごめんなさい」と言って直ぐに譲りました。何の説明もしない施設の職員にも腹立たしいですがこのじじいも「知らなくてやった事なのに何もそんな言い方しなくてもいいだろうに」とかちょっと悶々としてました。

じじいが終わったら私も走りましたが6.5㎞/hでの20分が限界でした。悔しいかなあのじじいのペースでは走れませんでしたがまぁ病み上がりだしこんなもんでしょう。いい汗かいて気持ち良く筋トレしてたらそのくそじじいがインクラインベンチ（平らじゃなくて足を引っかけて頭を低くしてやるやつ）で腹筋始めました。何気なく見てしまったんですが「フ～～～ンフ～～～ン」てゆっくりの動作で5～6回が限界のようでした。終わっても近くで休んでるので同じ角度で私も腹筋やります。筋トレ民なら当然なんですが足の筋力も動員する無負荷のベンチ腹筋なんて無負荷のスクワットみたいなもんなんで「フンフンフン」てやった事も無いようなペースで30回位やってそのままサイドもガンガンやって見せて「腹筋てのはこんな風にやるんだよ」ってオーラを撒き散らしながら退室しましたが多分誰も見てなかったでしょう。

その後、炎天下の帰路で強烈に腹がつってしまい歩行困難になってたら「大丈夫ですか？　救急車呼びましょうか？」って騒ぎになり「大丈夫です」って言ってるのに帰宅難民になりかけて翌日も翌々日も強烈な筋肉痛になったのはいい思い出です。

 

今日の良かった。

 

馬鹿じゃないの？　何で張り合うの？　　

別に張り合ってた訳じゃありませんが　

腹筋で勝ったら何だっつうのよ。死にかけてまで　

死にかけてないよ。つっただけだってば　

だって救急車呼ぼうかって言われたんでしょ？　

あのおばさんがが大げさだったんだよ　

周りからは死にそうな爺さんに見えてんだよ　

だってあのじじいに頭に来たからさ　

それがダメって言ってるの。足の骨折って反省したんじゃないの？　生き方を変えたんじゃないの？　

・・・確かに・・・そう誓った気もするけど、でもあのじ　

まだ言うの？　反省は？　

あい