マウスピース

時々下唇が荒れると言うか傷付いていてヒリヒリとした痛みがあります。
なぜそうなったのか、何が原因なのかさっぱり分かりませんでした。
生活に困る程では無いので食べてる時に噛んだのかな？　程度で何となくほっといたんですが、先日風呂上りに痛みが来ました。
食べてないし、ぶつけてないし、歌ってないし何かやったのは筋トレだけ。
いろいろ考えるに筋トレで踏ん張ってる時に下唇を噛んでるのかも。

下唇を噛みながら何かに必死に耐える「おっさん」の画なんて想像もしたくありません！

なので意識して「い～～～」って顔で筋トレしてみましたが集中出来ないしやりくいです。
で、久し振りに「い～～～」も忘れて集中したプランク8分の日に痛くなったので間違いないでしょう

キョンに相談すると「筋トレMAXん時は皆変顔だし噛んでもおかしくないかも、僕達は奥歯を守りたいのでマウスピース使ってますよ」

そんな事もあるのね、だったらまねてみましょう。



マウスピースです。
面白い流れですね、こんな物を使う日が来るとは思ってもいませんでした。
しばらく試してみましょう。