五十肩？ 2

肩の痛みがありいろいろ検証してる最中ですが、腕立て伏せを再開しても痛くならないようなので今やってない懸垂運動が原因と言うか怪しいです。
私が自分用に自分のために買ったぶら下がり健康機ですが今は妻が自分の使いやすい高さに調整して、まるで自分専用のように使い倒してます。



機能通りぶら下がってますが本人は懸垂しようとしてるんです。



わはは、ちょびっと肘が曲がってますね。

あ～これやると背中に来るね～
痛くなくなったら高さ戻すかんね
あ～～～これやるとビールが美味しいんだ～～～

くっそ～、再開するためには何もしないのが一番てのもモンモンとしますわ～。