食欲
2013-07-13 | 料理
先日の昼食・・・
ジャガイモ・ピザ風です。
⇒
東日本大震災の非常時に
どの様な工夫をして暮らし どんな食事を作られたか?
皆さんの体験記事を読み、参考にしました。
先日、収穫体験で頂いたジャガイモ・・・
僅かに残っていました。
フライパンでこんがり焼いたジャガイモに
具を乗せて焼き タバスコを振りました。
上火を効かせて チーズに焦げ目を付けたかった!
(でも・・震災時です 子供さん達が大喜びだった事でしょう)
独りで食べる事になった日は・・・
「そうだ、納豆が食べたい」 (大好き人間で―す)
在庫が1パック 冷蔵庫に残っていました。
どこかで目にしていた 『トマト納豆』
彩りが良いでしょう?
納豆 トマト ゴマ油 塩
ベランダの紫蘇を飾りました。
フルーティーで 柔かです。
そのお味は??
「矢張り 納豆でした」 (笑)
動く ⇒ 休む ⇒ 動く ・・・繰り返しで
肋骨再生に向けて 頑張っています。
食欲って 夏は特に大切ですね
それだけは まだ大丈夫です!
「バンザ~~イ」
彩りが揃っているので 「美味しそう!」ですね?
(少しブレた様ですが・・・)
栄養面でもgooでしょうか
トマトがサッパリさせてくれます
醤油はあまり合わないと思いました。
少~しづつ 楽になって居ります
朝一番のテレビ体操も欠席ナシです(笑)
手先、足だけでも 動かしています。
体調が良くて ラッキィーな事も有りと
お健やかそうですね。
このペースでゆかれます様に祈りおります
お陰さまでこの身もなんとか生活して居ります
ステップ運動は大変よいですね!
はやる気持もありますが 歩いた後が辛いので
先ずは「普通に生活できるようにするべし」と・・
ご心配をお掛けして済みません 感謝です
トマト納豆はおいしそうですね。
私は毎朝納豆を食べますが
この食べ方は真似をしましょう
たくさん食べて元気になってくださいね。
傷みは少し和らぎましたか
金曜日ステップ代金の支払いを、
身体測定、写真も撮りいよいよ後1回~
9回って長く感じましたが、今ではもう~そんなに~
其れなりに楽しませて頂きました
綺麗な彩りのピザですネ。このピザを見ながら少し
改善の方に進まれてるご様子安堵しています。