令和3年3月19日のグルコース変動
今日も、歩きながらぐるぐる会場を回る予定だったので、朝はパン食べ放題500円朝食セットをオーダーして栄養をとろうと思った。小さい焼きたてパンだから大丈夫だろうと思ったら。結果は急上昇といつまでも下がらないグルコース値。昼食は新橋の磯丸水産でまぐろ漬け丼。安くて美味かった。居酒屋の昼間営業、力が入っている感じだが、コロナの影響でお客さんは少ない。食事が終わって店を出ようとしたら、店員さんが「荷物を店の外までお持ちします」と。かなり重いので「いや、いいですよ」と遠慮したが、持ってお店の外まで出て、肩にかけてくれた。ちょっとした親切だったが心にしみた。夕方の低グルコースは少々きつかった。
SLP0:30-6:30 前半は昨夜を引きづったが、後半はよかった。
ISI/BFは朝食 パン食べ放題
ISI/LCは昼食 まぐろ漬け丼
ISI/DNは夕食 おかず
EXCは会場歩き
SNCはおやつ
SLPは睡眠
ISIはインスリン自己注射
GAMはグルコース吸着材料投与
EXCは運動
HRMは水素放出材料投与
※測定装置についてはこちらを参照してください。 連続測定の優れものです。
※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース（ブドウ糖）の濃度を示します。縦軸はグルコース濃度ですが、絶対値は記載していません。横軸は1日の時間です。
※このデータは、測定者個人の体質に依存するものであり、普遍的ではありません。
※効果、効能を測定者以外に保証しません。
※GAMとHRMは研究開発中の材料
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この５日間の変化
