#血糖値 新着一覧
糖質制限食1年経過
血糖値対策のために真剣な糖質制限食を始めて1年が経過「インスリンを打つレベルよ」と医者に言われた糖尿病指標ヘモグロビンA1c(HbA1c)は(※HbA1cの詳細はコチラで)【20
先月の定期検査で、ここ9年間のワースト3タイ…
先月の定期検査でのHbA1cの数値が7.5を記録。2016年の1月と2023年の5月（？）の⒎6に次ぐワースト3タイとなりました😓7.5も3度目の記録です。こりゃちょっとまずいぞ...
酢トマト
酢玉ねぎは頻繁に作っていますが、酢トマトは初めて作りました。できれば赤く熟れたトマトが...
ストレス値
ずーっと夏休み子供に勉強教えてるけど先程なんでこんなものもわからないの💢簡単な問題がわからない時ものすごくイラ...
あまり知られていないアンチエイジングの秘訣
ここでは、体内で最も大きな臓器である骨格筋が、健康と長寿にどのように影響を及ぼすかを探...
「時間のとらえ方」が治癒のペースに影響することが明らかに（上）
最後に料理中に体の一部を切ったときや、ハイキング中に打撲したのはどれくらい前の出来事か...
リブレ開始
今朝リブレ付けた今日から血糖値測定1か月始めますなんか刺すとこによって血が出るみたいしばらく止まらず汚い写真ごめんなさい...
【炭酸水】に混ぜる食材について。【腎臓】がみるみる改善する「らしい」食材5選。
【腎臓改善】に特化した現役看護師さんのCHです。炭酸水に加える最強食材5選【飲まないと損！...
インスリン抵抗性が体重増加の原因？ 改善する3つの食事法
太りやすく痩せにくい、その原因はインスリン分泌障害かもしれない (Shutterstock) 多くの人がダイエットをす...
DNJで血糖を調節してくれる蚕（かいこ）の粉末
＜漢方薬材料の話＞ソウル市で医院（キョンヒバルン韓医院）を経営する院長のブログ「韓医秘...
夜の運動で血糖値が効果的に低下！ 新研究が示す
肥満または肥満傾向のある成人にとって、夕方に行う身体活動が最も効果的だと新しい研究とし...