くってまて 今日のグルコース変動 ステイホームの影響は

令和３年５月２日のグルコース変動　くってまて

世の中はステイホームだし、しかも寒い雨の日なので、ステイホームしてグルコースへの影響を確認してみた。きっと振り切れ状態になり、「これではステイホームで殺される」という結論が得られるだろうと予想したが。。。全体に問題の無い値で、こんな毎日が過ごせたら、hba1cはきわめてよい値に突っ込むのではないか。ステイホーム万歳。

SLP0:00-6:30　すばらしいの一言。３時前に急降下したのは、前の晩にチアミンを摂取したから？

ISI/BFは朝食　モツ煮込み３杯

ISI/LCは昼食　焼き魚　イワナ、ヤマメ、ニジマス

ISI/DNは夕食　日本酒上善如水　２杯、豚汁３杯、キノコ味噌汁２杯

 

SNCはおやつ

SLPは睡眠

ISIはインスリン自己注射

GAMはグルコース吸着材料投与

EXCは運動

HRMは水素放出材料投与

※グルコース測定装置はこれ、連続測定の優れものです。

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あるいは、スマホでデータが取り込めるので、センサー購入だけでも測定できます。

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※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース（ブドウ糖）の濃度を示します。縦軸はグルコース濃度ですが、絶対値は記載していません。横軸は1日の時間です。

※このデータは、測定者個人の体質に依存するものであり、普遍的ではありません。

※効果、効能を測定者以外に保証しません。

※GAMとHRMは研究開発中の材料

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この５日間の変化