夢に癒される私

私は夢を覚えていないことが多いが、今朝は二度寝して、目覚める前に夢を見ていた。

目覚めた直後はその夢を覚えていたが、もう忘れてしまった。

が、悪い夢ではなかった、という記憶だけは残っている。

私は夢で癒されることが多い。

現実の私はペシミスト傾向人間なので、暗いことを考えることが多いが、夢はそれを打ち消してくれるようなのが多い。

が、鬱になっていた一時期、夜も眠れないくらい悩んだので、精神科に駆け込んで精神薬を処方されて、それを服用して余計体調が悪化して、断薬したあとに怖い夢ばかり見た（見させられた？）ことがあった。

あまりの恐ろしさに悲鳴をあげて目覚めてしまうこともあった。

現在は心の健康を取り戻しているが、皆さんも、安易に精神薬を服用することは絶対にやめていただきたいと思う。

というより、少々の悩みでは安易に精神科にかかったりしないでいただきたい。

で、夢の話の続きだが、この鬱のきっかけになった事件にかかわった人ですら、その後、心の健康を取り戻した私の夢では懐かしい人のように思われた。

夢の中の私は、ペシミストではなく、楽天家になるのであろうか。

今朝も内容は忘れたが、癒されるような夢だったことだけが記憶に残っている。

人は、普通に生活している限りは、夢は楽しいものではないだろうか。

これは、たぶん神様の目論見なのだろう。

神様が、夢で、「人生はそんなに辛いことばかりじゃないよ」と教えてくれているようにも思う。

　　朝方に見る夢われを癒さむと明るき夢が多しと思ふ　　biko

　　恐ろしき精神薬の副作用、離脱症状経て今の幸　　biko

が、私は、怖ろしい思いをしたからこそ、いまの平和が有難く、いまの幸せをかみしめることができる。

長い人生、悪いことばかりではない。

今朝は二度寝したと書いたが、これは毎日のことである。

最近の私は就寝する時刻が早い（午後８時から９時）ので、早朝というか真夜中の１時か２時に目覚めてしまう。

夕食の時刻も早いので、空腹で目覚めるということもある。

そんな時は、軽いものを食べて、眠くなるまで起きている。

次に眠くなるのは午前４時ごろである。

３時間くらい二度寝して、午前７時くらいに起きるというのが最近の毎日のパターンである。

これは、私が、（自分ではそう思っていないが）老人になった証しなのだろう。