ゆうやは、毎朝、ヨーグルトを食べています。
自家製ヨーグルトに別の乳酸菌やはちみつ、クランベリー粉末などを入れています。
全てを混ぜてから、仕上げにハトムギを上にのせています。
ゆうやが毎朝食べているハトムギは、タマチャンショップのハトムギです。
このはとむぎは、国内産のもので、殻を取り除き、焙煎したものです。
お米のポン菓子のように膨らんでいて、ポリポリとおやつのように食べることができます。
砂糖で味付けされていませんので、とても健康的です。
また、お茶にして飲むこともできます。
無添加の焙煎はと麦茶も、なかなか評判が良いようです。
ゆうやはもっぱら、ヨーグルトにのせてポリポリ食べています。
ハトムギを入れて食べると、便通にも良くてゆうやは嬉しそうです。
私も美容に良いかなと思って一緒に食べています。
ポリポリとこの食感が、私もゆうやも気に入っています。
フープやお味噌汁に入れる方もおられるようで、他にも工夫すれば楽しい食べ方ができそうです。
これから暑くなってくれば、アイスにのせるのもいいかもしれません。
我家では毎日食べていますので、欠かさないように１袋ストックするようにしています。
このハトムギ、なかなか美味しいですよ♪
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