しもやけができちゃった

ゆうやは、自律神経がうまく働いていません。

体温調整ができませんから、気温が下がると体温もぐっと下がります。
冬は足元がとても冷たくなり、ヒートテックの靴下を履いても凍傷になってしまいます。

ですので、ゆうやは暖かい靴下を履いて、冬用の登山靴を履いています。
そして膝下にはレッグウォーマーを〜。

これで万全かと思っていましたが、先日、足指にしもやけができてしまいました。
右足の親指と、左足の薬指が赤く腫れていました。

しもやけが痒くなっても自分で掻けないゆうやは、「痒いよ〜。」と困っていました。
家で居る時は、私が軽くさすっているのですが、普段はそうもいきません。

とても寒い日には、もっと暖かい靴下を選ぶべきでした。
ユニクロのヒートテックでは対応できなかったようです。

そこで、カタログハウスの発熱ソックスを履いたところ、数日で右足の親指のしもやけは治りました。
この靴下は、足の湿気を吸い取って熱に変えてくれるモイスケアという繊維でできているそうです。

この発熱ソックス、とても良いのですが、ゆうやにとって少し難点があります。
この靴下はよく滑るので、ゆうやの場合は滑り止めの付いた上靴を履いた方が安全です。

また、気温が上がる日はこの靴下だと蒸れてしまいますので、注意が必要です。
今はまだ左足の薬指だけ少ししもやけが残っていますが、寒い日に発熱ソックスを履くことで酷くならないと思います。

ゆうやは「何か塗ってください。」と言いますので、カレンデュラクリームを塗っています。
カレンデュラクリームは、あせもやしもやけ、ひび、あかぎれなどに効果があるそうです。

しもやけにはビタミンEが良いらしいので、ビタミンEが多く含まれるお茶やアーモンドを摂って、しもやけを早く治したいなあと思います。


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