なかなか

しんどい(>_<)

相変わらず
少し浮上したかと思ったら
いきなりどん底
の繰り返し。

引きこもっている自分に自己嫌悪。
でも、引きこもるのも必要な過程なんだ、きっと。

こうしなければ、
こうあらねば、
こんなんじゃダメだ、
みんなもっとちゃんとやっているのに、
という思考ではなくて

心の赴くままに行動するとか
ありのままの自分でいるとかいうことを
自らに許せるようになる、ということが
なんとなく今一番大切な気がする。