しんどい(>_<)
相変わらず
少し浮上したかと思ったら
いきなりどん底
の繰り返し。
引きこもっている自分に自己嫌悪。
でも、引きこもるのも必要な過程なんだ、きっと。
こうしなければ、
こうあらねば、
こんなんじゃダメだ、
みんなもっとちゃんとやっているのに、
という思考ではなくて
心の赴くままに行動するとか
ありのままの自分でいるとかいうことを
自らに許せるようになる、ということが
なんとなく今一番大切な気がする。
相変わらず
少し浮上したかと思ったら
いきなりどん底
の繰り返し。
引きこもっている自分に自己嫌悪。
でも、引きこもるのも必要な過程なんだ、きっと。
こうしなければ、
こうあらねば、
こんなんじゃダメだ、
みんなもっとちゃんとやっているのに、
という思考ではなくて
心の赴くままに行動するとか
ありのままの自分でいるとかいうことを
自らに許せるようになる、ということが
なんとなく今一番大切な気がする。