なんとなく先生と話すべきだなという感じがして
頑張って行った先週の水曜日の診察で
先生から言われたこと。
「人生は常にグレー、玉虫色。
白黒思考に気をつけてね。」
そう、私は白黒思考に陥りがち。
そして、何かにつけ
これが片付かなければ次へ行けない。
これを頭の中で整理できなければ
次のステップへは進めない。
と、あれこれぐるぐる考えてました。
完全に薬も無くなって
すっかり元気な状態にならなければ
社会復帰なんて考えちゃいけない
と思い込んでもいました。
でも、そうじゃないかもしれない。
私のケースの場合
完全に薬がなくなって
精神的に不安定な要素がゼロになるということが
望めない可能性もあると思います。
でも、精神的に不安定な要素がゼロな人なんて
そもそもいないのかもしれない。
私は人より不安定な要素が大きいけれど
それとうまく付き合えればいいだけのことかもしれない。
それなら今の自分のまま、次の行動を起こしてみようか。
そうして初めて
他のことが進む、ということもあるかもしれないし。
やりたいことがあるのなら
踏み出してみてもいいのかも。
今の自分に可能な形で。
と思うに至りまして。
これから一年計画で
まずは、ひとつ資格を取ろうと思います。
うまくいくかどうかはわかりませんが
こんな風に考えることができるようになったこと
一歩踏み出そうと思えるようになったことだけでも
一歩前進なのかなと思っています。
結果はどうあれ
踏み出すことに意味があると思って
マイペースでぼちぼち頑張ってみよう。