１．玄米ごはん
２．青梗菜とにんじんの中華あんかけ
３．牛肉とごぼうのプルコギ風炒め
４．豆もやしのサラダ スイートチリソース
５．りんご
１．玄米ごはん
２．青梗菜とにんじんの中華あんかけ
３．牛肉とごぼうのプルコギ風炒め
４．豆もやしのサラダ スイートチリソース
５．りんご
１．玄米ごはん
２．青梗菜とにんじんの中華あんかけ
３．牛肉とごぼうのプルコギ風炒め
４．豆もやしのサラダ スイートチリソース
５．りんご
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