かすみがうらマラソン

昨日はかすみがうらマラソンに行ってきました
が・・・、初の途中棄権をしてしまいました

さくらマラソンで痛めた右足が完治していませんでした。
怪我を軽くみていて、横浜駅伝練習会に行ってしまったのもいけなかったのかもしれません。
先週末の日曜、旦那と一緒に練習に行った時、まだ足に痛みがあったので、桜を見ながら
夫婦ウォーキングに急遽切り替えたのだけど、１週間では復活できなかったみたい。

昨日は走り出す前から不安はあったので、
「今回は自己ベスト更新は狙わずに、完走目指して走ろう」
と思ってスタートを切り、キロ６分というかなりスローペースで足の様子を見ながら走っていた
のですが、2、3キロで、いや正確には直後から痛みはありました
その後もダマシダマシ走ったのですが、5キロ過ぎて、このまま痛みを我慢して走っても、
足を痛めるだけだ、と早々に途中棄権を決断しました。
スタートから6キロまで届いていなかったかな。。。

沿道のオフィシャルの人にその旨伝え、救護カーにて拾ってもらい大会会場へ戻りました
悔しい気持ちもあるけど、無理してこの先走れなくなることの方が、遥かに私にとって
悲しいこと。
この決断で良かったと思ってます

今は治すことに専念すべき。来週の横浜駅伝も補欠の方に代わってもらいました
来月の谷川真理駅伝までには、ちゃんと治したいからね。

今日の昼休み、会社近くのスポーツ障害も診てくれる整形外科に行き、レントゲン＆診察を
してもらいましたが、マラソン選手に多い、通称ランナー膝、というやつらしい。
腸頸靭帯炎。意外としつこいらしくしばらく無理は禁物。
少なくとも１週間はおとなしくしてましょう、ってことでした。
ということで、しばらくランニングもお休みです

完全に治したいので、１週間ではなく少なくともGW明けくらいまではお休みするつもり。
筋肉が落ちないよう、無理のない範囲で筋トレくらいはやらなくちゃ
谷川真理駅伝は5キロなので、1週間前に走れるようになれば、なんとかレースには間に合うか
フルマラソンが終わったら、スピード練習をしようと思っていたのだけど、残念ながらお預け…
今年の駅伝は、他のメンバーに助けてもらうようになるかな。。。
本当は貢献したかったのだけど。

大好きなランニングが出来ないなんて、私にとっちゃ拷問のようです
治ったら、思う存分走って、秋にはどこかのフルでリベンジしたいと思います。
つくばマラソンあたりを狙っているんですけどね

ということで、昨日のかすみがうら、自分は完走できなかったけど一緒に行った会社の
仲間達は、みなさん無事完走
春らしくほんとに清清しいお天気で、マラソン日和でした
自己ベストを更新した方も何人かいて、すばらしい
しかも、ほんとに４２キロ走ったの？って感じで、レース後の歩行もガチガチではない。
日々のトレーニングのたまものですね。

グリーン車で帰ってきたので、その中でビール飲みながらマラソン談義に花が咲いたのでした。
完走の喜びをおすそ分けしてもらい、美味しいビールを頂きました

走ってないのに、ビールガッツリのんだら、ポニョってしまうわ

参加賞はTシャツと帽子。今回は20回の記念大会とのことで、帽子が記念品。
Mizunoの帽子でなかなかしっかりしています　Tシャツも帽子も旦那にあげよ～






それから、出店していたスポーツ屋さんで、娘のバスケットシューズと、旦那の
ランニングシューズをゲット。帰りが大荷物でした

バスケットシューズは、サイズが合えばお買い得！のコーナーでゲット。
たまたま25.5の靴があったのでお買い得でした


旦那のシューズは、BROOKSというUSAメーカーのもの。
USAサイズは日本サイズに比べ、同じサイズでも小さめ＆細めとのことなのだけど、旦那の足は
割と細めなので、買ってきちゃいました。ダメだったら息子が履けばいいかな～と思って。
結果的には、旦那が試着したところ、フィット感◎軽さ◎とのこと。


なかなか良い買い物ができました