無事完走しました＾＾

今日は、上尾シティマラソン、ハーフマラソンの部に出場してきました
遅めの9:55スタートだったので、8時半過ぎに我が家を出て、チャリで走ること20分位
9時頃に会場入りしました
ハーフはスタートしてから戻るまで2時間近くかかってしまうこともあり、今年も家族
から朝の激励の言葉を受けて出発です。
到着するとちょうど小学生が続々とゴールしている頃でゆうすずみちゃんの娘ちゃんを
探すも見つからず…

貴重品を預けたり、ストレッチしたりと出走準備。
スタートラインの脇でスタンバッていると、今年初めて10Kmにエントリーしたゆうすずみ
ちゃんを発見。トラック側に人を掻き分けていき、
「ゆうすずみちゃ～ん、あともう少し。頑張って～」
とエールを

で、今度は私の番。
今回、ゲストランナーは千葉真子さんだったのですが、彼女は多分10Kmを走ったと思われ
ハーフの時は、マイク片手にスタートした選手たちに応援を送っているんだけど、
なんだか天然な人？（笑）天真爛漫な応援に、思わず笑みがこぼれてしまいました～

5Km地点、26分ちょっと（スタート直後はウォーキング状態なので仕方なし）
10Km地点、52分10秒
13Km地点、1時間8分（この辺で去年のタイムを意識し始める。厳しいかも。。。）
15Km地点、1時間19分
20Km地点、1時間48分
ゴール、1時間55分30秒

結果、去年の1時間51分を縮めることはできなかった
10Kmでは、去年より早くいけそうかも、って思って、その後もペースが乱れることは
なかったので、去年よりも気持ち的には余裕がありました。
けど、15Km過ぎがやっぱりふくらはぎに疲労がきて厳しかった。攣ったらダメージが大きい
ので、ふくらはぎと相談しながら走りました。う～ん、まだまだですね。
次回に向けてステップアップできるよう、頑張りたいと思います

その後、無料サービスのキウイをガッツリ頂き、21Km走った足で、またチャリをこいで
帰って参りました（笑）
走ってるときは苦しい時もあるんだけど、爽やかな秋晴れの中走るのは気持ちいいし、
大会独特の高揚感は大好きです　走るのって楽しいもんですよ
ぜひ、ブログ読者のみなさんもチャレンジしてみて～

帰宅度は、シャワー浴びたりまったりして、4時過ぎに予約していた近くの病院へ行き
家族みんなでインフルエンザの予防接種を受けてきました。
その後、旦那と息子は家の前で降ろし、娘とショッピングモールへお買い物。
去年も同じだったみたい（笑）

クリスマスツリーを見て、ボージョレー買ってきました。
甘い香りが売りらしい、ボージョレーにしました
おうちで完走祝いの乾杯をしたら、眠気が襲ってきて、リビングですっかり寝てしまった～
香りのよい、おいしいワインでした。



　

疲れはまだ残ってるけど、また１週間頑張りましょう