ランニングその後

先週から徐々に再開したランニング
先週日曜にとりあえず５キロ走れました特に痛みもなくホッとしています。
本当は今週、夜ＲＵＮしようと思っていたのだけど、なかなか実現できず、今晩
再び５キロ走ってきました

スピードを意識して、苦しい位に走ったんだけど、それでもキロ５分半
ハーフマラソンだって、キロ５分ちょいでずっと走っているのに、なんてこった
でも、ずっと走れなかったんだから、その苦しみを考えたら、ハッピ～ハッピ～
でも、苦しかった～

昨年の２２分台って、今考えても結構速かったんじゃない？
今年はちっとも戦力にならないなぁチームメイトに申し訳ないっす
でも、今持ってる力で頑張って走ろうと思います