４月１３日 ♀

朝




トマト
残りの筑前煮
鰯の甘露煮
雑穀ご飯　　味噌汁





昼



豚竜田揚げ岩海苔ソースの定食

谷中でランチ
選べるデザートは、豆かんを



夜



切り昆布ともやしの中華風酢の物
ホットワイン


歯の麻酔がなかなか切れなくて遅くなった昼食
夕ご飯は入りません
靖国神社の出店で買ったワイン、ホットで飲みました