朝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/a4/804645f3a1944a3f0ab3d923955e0b2d.jpg)
オムレツ
胡瓜とかにかまマヨ和え
モズク酢
ブロッコリー胡麻和え
味噌汁 (キャベツ 人参)
夜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/ad/c08cedcb2a87ed2ba132900fa65afa61.jpg)
大根煮物
もやしカレー炒め
小鰯の天ぷら
スパゲティサラダ
室積の浜には、小鰯の大群が打ち上げられてるとテレビで放送してました。
ピチピチ跳ねているのを、熊手でかき集めてるんですよ。
あぁ~~羨ましい。
天ぷら食べながら、刺身が良かったなって思ったり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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オムレツ
胡瓜とかにかまマヨ和え
モズク酢
ブロッコリー胡麻和え
味噌汁 (キャベツ 人参)
夜
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大根煮物
もやしカレー炒め
小鰯の天ぷら
スパゲティサラダ
室積の浜には、小鰯の大群が打ち上げられてるとテレビで放送してました。
ピチピチ跳ねているのを、熊手でかき集めてるんですよ。
あぁ~~羨ましい。
天ぷら食べながら、刺身が良かったなって思ったり
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