７月１５日

朝

　　

雑穀ご飯　味噌汁（揚げ　玉ねぎ）
塩鯖
苦瓜とツナのマヨ和え
キャベツ塩炒め
ひじき煮




夜

　　

韓国風鍋
枝豆　キムチ　小鰯南蛮漬け残り



プルゴギのタレを使って鍋。
牛肉の上に玉ねぎ、エノキ　もやし　にんにくの芽　豆苗
グツグツして来たらひっくり返します。

　　

甘辛くて、すき焼き風です♪




本日は二人とも家から１歩も出ませんでした。
でも、ダラダラしていたわけではありません。

室内履きの裏
我が家はこんなに汚いのね　

フローリングはジェルネイルのようなＵＶ加工？して貰っているので、水拭きＯＫです。
水拭きしたいから、ワックスじゃないこの方法にしたのにサボっていました。

反省して、朝から水拭きしました。
ダンナはハンディタイプではない掃除機で家中を掃除。

二人して汗びっしょり
ビールが旨かった♪