朝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/c6/977d547ec7e04d79d914748b6693de24.jpg)
ジャコ天
めかぶ
茄子ソース炒め
切干大根煮
雑穀ご飯 味噌汁
ダンナのお土産宇和島のジャコ天、やっぱり一番美味しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
昼
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/88/ede78ba90a5fac2f5d57b5583daa02b4.jpg)
茄子と竹輪のフライ
蒸し鶏のサラダ
雑穀ご飯 味噌汁
おやつ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/0e/2dd694beb9e92193f9ed9462e59659c8.jpg)
桜のゼリー&![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
金箔入りですよ♪サッパリ、あっさりしていて美味。
夜 +♂
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/84/7a33e20a4dbb482d842dcfe424780f37.jpg)
肉豆腐
牛蒡とブロッコリーの胡麻サラダ
じゃが芋のキンピラ
ジャコ天 ←ダンナのみ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/c6/977d547ec7e04d79d914748b6693de24.jpg)
ジャコ天
めかぶ
茄子ソース炒め
切干大根煮
雑穀ご飯 味噌汁
ダンナのお土産宇和島のジャコ天、やっぱり一番美味しい
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昼
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茄子と竹輪のフライ
蒸し鶏のサラダ
雑穀ご飯 味噌汁
おやつ
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桜のゼリー&
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金箔入りですよ♪サッパリ、あっさりしていて美味。
夜 +♂
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肉豆腐
牛蒡とブロッコリーの胡麻サラダ
じゃが芋のキンピラ
ジャコ天 ←ダンナのみ
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