４月３日 ♀

朝



ジャコ天
めかぶ
茄子ソース炒め
切干大根煮
雑穀ご飯　　味噌汁

ダンナのお土産宇和島のジャコ天、やっぱり一番美味しい



昼



茄子と竹輪のフライ
蒸し鶏のサラダ
雑穀ご飯　　味噌汁



おやつ



桜のゼリー＆

金箔入りですよ♪サッパリ、あっさりしていて美味。



夜　　+♂



肉豆腐
牛蒡とブロッコリーの胡麻サラダ
じゃが芋のキンピラ
ジャコ天　←ダンナのみ