４月１０日 ♀

朝



ベーコンエッグ
塩昆布(ころりん)
椎茸甘煮
蕪の葉炒め
玄米ご飯　　味噌汁

雑穀米が切れたので、久々～～の玄米。

京都土産の塩昆布。
昆布と梅干しと鰹節を混ぜて丸めた、って感じ



《コロコロ》と呼んでいますが、ころりんって商品名のようです。
とっても美味しい♪



昼



コロッケカレー

冷凍していたカレーと、前日のハンバーグのソースを混ぜた物。
カレー粉を少々足しましたが、なかなかイケます。



おやつ

せんべい＆



夜　　♂



牛肉のポン酢炒め
ほうれん草と湯葉のお浸し
椎茸甘煮
茄子の揚げ煮

夕方せんべいを食べて食慾のない私、夕飯抜きと決めたら飯要る
私分を提供しました。