健康とは

人が死ぬ時に後悔することで一番多いのもっと健康に気を
使っておけば良かったという話を聞きました。

現在亡くなる原因の第一位はガンです。

３人に1人はガンで亡くなる計算になるそうです。

そんな彼らが死ぬ間際に後悔することが健康だそうです。

健康といえば体を鍛える事や食生活というイメージですが
やはりガンで亡くなる方の後悔は検査だそうです。

健康のためにトーレーニングをし精進料理ばかりの人生で
はなくやりたい事をやり検査によって早期発見に気を使う。

これが正しい健康法だそうです。

ガンの最大の治療法は早期発見だと言います。

早期に発見出来ればほぼ治療出来るといいます。

だからガンで亡くなる方は検査しなかった事を後悔するの
のだそうです。

40歳を過ぎたら年に１回は人間ドッグに入って体の隅々まで
検査することが大切です。

しかし費用が１０万円くらい掛かるとなれば簡単に出せる
金額ではありません。

しかしガンになればその治療コストは膨大ですし死亡する
可能性も高い。

そう考えれば健康な時に早期発見のためにコストを掛ける
事がトータルでは安くなるみたいです。

ここまでしても結果ガンで亡くなるケースもありますが後悔
はしない人が多いそうです。

やるだけはやったのだからと。

死ぬ間際になってああしておけばとか思ってもそんな体では
何も出来ません。

そう考えると人生において健康は本当に大切ですね。