ココア寒天作ってみた

ダイエットのために、寒天デザートを作ってみた。
昔テレビであったチョコレート寒天はまずくて食べられなかったので、今度はココアで作ってみた。

作り方
水300mlに粉寒天2gを溶かして、弱火にかける。
ココアを味見しながら、好みの量入れる。（小さじ大盛り6～7杯くらい）
容器に入れて、冷蔵庫で冷やす。

小さじ大盛り3杯で、78キロカロリーだから、ついつい全部食べても、160～200キロカロリーくらいかな。

チョコレート寒天より、だんぜん(゜Д゜)ウマー。

断捨離やってみた

欲望のまま好き勝手に生きてる自分を見つめ直すために、前から気になっていた「断捨離」を実行した。




欲しいものは躊躇せず買い、食べたいものはカロリーも気にせず食べ、貯金も貯まらず、体重も徐々に増えてきた。

捨てるものを袋に入れ、ひとところにまとめると、袋9個分になった。

疲れたから、台所とリビングルームはまた今度。