山と自転車

熊本県熊本市在住の「ちよ」です。
ロードバイクの記事をメインで書いています。

ココア寒天作ってみた

2011年05月30日 21時30分00秒 | 日常
ダイエットのために、寒天デザートを作ってみた。
昔テレビであったチョコレート寒天はまずくて食べられなかったので、今度はココアで作ってみた。

作り方
水300mlに粉寒天2gを溶かして、弱火にかける。
ココアを味見しながら、好みの量入れる。(小さじ大盛り6~7杯くらい)
容器に入れて、冷蔵庫で冷やす。

小さじ大盛り3杯で、78キロカロリーだから、ついつい全部食べても、160~200キロカロリーくらいかな。

チョコレート寒天より、だんぜん(゜Д゜)ウマー。
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