8月8日 第32回目の練習

練習開始の前に、富山カップの結果報告をしました。

みんなの前で、自分のタイム、順位、感想などをお話ししましょう。

人前で話しをするのは緊張したり、上手く伝えられなかったりしますね

何事も、経験することが大切です。

 

この報告会で、Kakoさんの言葉が印象的でした。

「リレーでは、5人で協力して2位になることができました」

リレーは4人で走る競技ですが、「5人で」という言葉が出てきました。

これはサブメンバーを加えて5人ということです。

実際には4人で走ったのですが、練習や行動は5人でいっしょにやりました。

サブメンバーの人は、もしものときに備えなければいけません。

とても重要で大変な役割です。

個人種目の陸上競技ですが、リレーを通じてチームプレーが身についたのですね。

素晴らしいです

 

報告会のあとは、みなさんにお知らせです。

怪我で長期のお休みをしていたMisakiさんが復帰しました

元気になって良かったです

これで現在の小学生クラブ員は、ちょうど20人になりました。

 

さて、練習は最後のハードル練習です。

アップでは、みなさん、なかなか身体が柔らかくならない（）ストレッチをして、ハードルもも上げをしてからハードル走です。

このハードル走では、あえて狭いインターバルで走りました。

狭いと走りにくいのですが、この狭いインターバルをピッチを上げて走ります。

これがちょっと難しいかな？

インターバルのピッチが上がると、速く走ることができます

 

そして最後は50mハードルのタイム測定です

1回目と比べた結果はこちら↓

田辺くん　8秒868秒47

野尻さん　9秒118秒46

小川栞奈さん　9秒008秒25

宇佐美さん　9秒508秒59

山崎さん　欠席のため記録なし8秒99

阿部さん　9秒188秒27

高松くん　10秒269秒16

伊藤くん　8秒828秒31

小川憧太朗くん　9秒699秒04

中陣さん　9秒309秒00

高田さん　9秒949秒61

高岡さん　9秒459秒04

五十嵐さん　10秒179秒65

河原さん　欠席のため記録なし9秒74

村田くん　11秒8111秒21

大野さん　欠席のため記録なし9秒85

茂木さん　欠席のため記録なし10秒71

 

遅くなった人はいませーん

すごい

 

勝島コーチの指導のおかげですね

ありがとうございました

 

練習終了ギリギリで、大雨に降られました

ナイターに照らされて独特な風景になりました。

 

そういえば、私と同じくらい日焼けをした人がいましたよ

それは小学生ではなく、部活を頑張った人でした。

その日焼け具合が、この夏の勲章です

 

今回はいろんな話題であちこちにとんでしまいました

 

今後の小学生の予定ですが、

11日（祝）お休み

15日（月）お盆休み

18日（木）通常練習　投てき練習を予定

と、なっております。

 

みなさん、よいお盆休みを