9月5日 第38回目の練習

台風は過ぎていったのですが、雨の中での練習でした
今日も２回目の走り高跳びの練習です。

最初は前回のおさらいで、左右の足で跳んで、マットの上で止まる、お尻から着地するをしました。
休憩をしてスパイクを履いて、マットを全部使って本格的な走り高跳びです


今まではこのマットを３つに分けて跳んでいましたが、本来はこのような形で使います。
このマットで、後ろ向きでお尻から着地する跳び方をしました。
この跳び方をするには、踏切りの足の角度がポイントになってきます。
お尻全体を高く上げないと、跳ぶことができません。
これができたら、今度はもっとマットの中央で着地してみましょう。
だんだんと高跳びらしくなってきましたね


こんなに高いの跳べるの・・・？
みなさん、そう思ったことでしょう
このくらいの高さは、高校男子や、昨日までやっていた世界陸上の女子選手が跳んでいます
このあと、龍谷富山高校の選手に背面跳びで跳んでもらいましたね。
素晴らしい跳躍でした
今は考えられない高さでも、数年後には跳べるかも？
「え～」と思うかもしれませんが、みなさんに可能性があるんですよ
走り高跳びはそんな種目です。

井上先生の走り高跳びの練習は今日で終了ですが、次回も高跳びの練習をします。
どんどんバーの高さを上げていって、どこまで跳べるか競ってみましょう。

井上先生、お忙しい中ありがとうございました。
いろいろと盛り上がった楽しい練習になってよかったです。


6年生は8日に連合運動会があります。
全員のタイムが計測されますので、みなさん頑張ってください。
リレーに出場する人も、各学校で頑張ってください。
仲の良いクラブ員もライバルですよ
大会が終わって元気のある人は、そのまま空港緑地でさらに走りましょう
疲れている人は無理しないでくださいね。


・ダッシュ王選手権に出場したい人は、次回の練習で申込書を忘れないでください。
・11月5日（土）に、富山市小学生リレーカーニバルが行われます。対象は4・5・6年生です。学校から出場するか、クラブから出場するかを考えておいてください。申し込みは10月ごろになります。