毎朝、書斎に到着して
御札に向けてお参り(遥拝)させていただくことで
気づいたこと。
それは、
「私には内省する時間/環境が必要」
だということ。
御札にお参りする時は
「無」になれることを期待しているのですが、
現実はなかなかそうでない時間が多いです。
最初は「無」になれていないことを悲観し
自分を責める感覚がありました。
が、最近は今の私はこういう状態なのね！
と受け止められる場面が増えつつあります。
しかも好ましいことに
「無」になれていない時に頭をよぎることを通して
かなり自分を客観視できている感覚が出てきました。
好ましくないと感じた経験/出来事が頭をよぎると
その出来事を好ましくないように
捉えている自分がいるだけ。
と自分でコントロールできるように
思考が変化することが増えてきたのです。
これも私にとっては一つ「ご利益」なんだしょうね
なんか楽しい時間なので、
朝のお決まりごととして続けてみます
【しあわせです、感謝
】
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