昨晩、老いをテーマにした
心理学講座を受講して感じたこと。
それは、老いで失うものにフォーカスを当てるのか
老いで得られるものにフォーカスを当てるのかで
人生は大きく変化するということ。
50代に入り、
さまざまな肉体的変化を実感していることろなので、
とっても刺激になりました。
特に、老いることで得られるものは
意識して過ごさない限り
大きなものは得られないということも！
間もなく会社も定年退職で強制的に役割を失う。
家族においても娘たちは独立する。
こういう変化の中で
自分はどういう役割を演じたくて、
どういう言動をするかが大事とのこと。
死ぬ時の自分がどう感じるかをイメージして
今を過ごすことの大切さを強く感じた受講でした！
ありがとうございます✨
【しあわせです、感謝💓】